有时候明明心里很想去和别人交流，可是就是迈不出那一步，所以永远和别人有着一点点的陌生和隔阂。你有社交恐惧症吗？若你害怕或是不愿意接触陌生人，那么你有可能患上社交恐惧症了！
如何治疗校园社交恐惧症？一般是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除校园社交恐惧.1、不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的"我”，“天生我材必有用”。
2、不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。
3、不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了。
4、友善地对待别人,助人为快乐之本，在帮助他人时能忘却自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值存在。
5、找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼,可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你发泄一下。
6、每天给自己10分钟的思考，不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。
7、到校园人多的地方去，让不断过往的同学在眼前经过，试图给陌生同学以微笑。
当自以为聪明的远离了伤害，不也就是远离了社会么？想要战胜校园社交恐惧症，最好的办法就是面对它！只要你放下包袱，自信的面对它不逃避，不害怕才能融入校园哦！你还可以如果你不想虚度这美好校园时光......
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