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关爱女性远离抑郁

春天,是心理疾病的高发季节,尤其女性更易患上“心病”最新研究显示:女性抑郁症患病率为男性的两倍。到底是什么原因引起的呢?我们可以从三个方面来探讨:

第一生物学因素:抑郁症的遗传率为30%--40%,女性的遗传风险高于男性,如果家族中有抑郁症患者,那么遗传的几率会更高。而且女性在负面生活事件下更容易获患情绪障碍,比如(抑郁症、恐惧症,焦虑症等),而男性则更倾向于出现攻击行为,酗酒,滥用药物等。

从青春期到怀孕生子,以及绝经期,女性在不同生命周期都伴随着性激素水平的变化,而在激素剧烈变化期抑郁风险也显著升高,最近几年产后抑郁症、更年期抑郁症、经前期综合症,也得到了全社会越来越多的重视。

第二心理学因素:从青春期开始,女孩子的情绪不稳定,明显高于男孩子,并持续终身。女性更容易经历焦虑、愤怒、内疚、和抑郁情绪,应对环境及抗压能力较差,对待负面生活事件,女性更倾向于将原因归结为自己能力欠缺、性格不好,更容易出现抑郁情绪。当情绪低落时,男性喜欢通过运动发泄,比较容易转移注意力。女性则不愿意多活动,多说话,从而延续抑郁情绪加重。相对男性,女性更有较强的同情心,更渴望亲密的人际关系和他人的认同,女性也比男性更能忍受生活事件带来的痛苦,面对失败时更容易责备自己,因此女性更容易患抑郁症。

第三社会环境因素:社会对一个“好女人”的要求比好男人苛刻,但对女性在职场上的要求已经和男性几乎平等,但与此同时家庭的责任,还是会更多的落在女性身上,当女性面临家庭与事业的冲突时,事业上的投入却往往带来恐惧感和内疚感,这也是很多男人不曾背负的。

前不久,美国的奥普拉.温弗里在演讲中提到女性除了“有孩子要养育、有账单要支付,还有梦想要追寻”。这些正是当代女性的真实生活写照,在多种角色冲突之下,众多苛刻的要求和期待之下,女性首先还是要多







































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