怕别人以为自己的眼光盯着对方;怕对方误以为你喜欢他;怕看到你脸上的东西等首先要做的,就是回忆自己在什么情况下出现恐惧,回忆自己内心深处到底怕什么目光恐惧者可能是因为曾经有过一次很尴尬的目光经历在你内心深处留下了阴影,例如当自己看某个美女的时候,被美女开玩笑说,你是不是喜欢我啊…美女可能为了缓解尴尬随

有一些女青年受封建意识的影响太深,总认为跟男人睡觉是低级下流的,是肮脏的,性交、怀孕,那更是男人享受,女人受罪的事等等。满脑子都是自己编织的种种焦虑与恐惧。等到新婚夜性交时容易产生焦虑和恐惧,导致阴道痉挛,阴茎无法插入,发生性交疼痛,严重的还会出来性交昏迷。在性交前,多与妻子交流一些性生活认识与感受

近几年有一个名词忽然出现在人们面前,这就是婚前发生的婚前恐惧症。而正是十一黄金周,很多新人即将在这个时候进入婚姻这座“围城”。着这个时候大家不如试试职场思维来解决婚姻恐惧症。多数女性之所以恐惧婚姻,主要是因为忧虑婚后的生活质量。这时候不如用职场思维,给自己定一个切合实际的目标工作中,我们会给自己定一

安眠药一般不宜长期单一使用,以防成瘾恐惧导致人的精神高度紧张,入睡困难,长期恐惧,会使病人出现心悸、气短、倦怠、遇事善惊、胆怯等症状治疗恐惧引起的失眠,应采取心理疗法和药物治疗相结合的综合措施(4)可采用系统脱敏法,该疗法是由交互抑制发展起来的一种心理疗法,其原理是当患者面前出现焦虑和恐惧刺激的同时

1)将蔬菜做成健康沙拉在蔬菜中拌入生姜、酱油、米醋、料酒和芝麻油,你就可以自制健康的蔬菜沙拉为了不吃蔬菜,人们总能想到各种各样的借口,连儿童都不例外――“妈妈,卷心菜太难吃了!”,“如果金枪鱼沙拉里没有西兰花,就更好了!”如何克服孩子和不少成人对蔬菜的“恐惧”,专家为您支招2)用绿色装饰你的菜肴午餐

通俗地说,一个人只有当他希望在别人心目中造成某种特殊的印象,才可能会感到紧张不安甚至恐怖 先说处境举例说,想和异性交朋友或谈恋爱,对方愈是貌美或有才华,动机就愈强烈,也应愈容易紧张不安又例如,参加就业面晤考试,如果竞争的人多,挑选的标准很严格,我们就容易感到紧张不安又例如,将要会见的人大权在握,接见

恐惧症的病因不是单一性的,可能是上述三种原因的相互作用一般认为遗传性的性格若表现出脆弱、天生紧张并且显得神经质,则这类人最易产生恐惧感这两种因素互相冲击,当某一阶段精神压力过大时,就可能诱发恐惧症的发生三、精神因素:强烈的精神刺激会诱发恐惧症,在发病中常起着更为重要的作用例如如夫妻分离,亲人死亡,意

患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交、讲话或表演场所,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪 社交恐惧症又称社交焦虑症,是恐怖症中最常见的一,种约占恐怖症病人的一半左右在美国最多的心理障碍疾病中,患社交恐怖症的人数仅次于抑郁症、酗酒而名列第三,我国目前患病人数也

就业恐惧症该如何缓解就业恐惧症是指由于就业压力所造成的心理困惑,导致一想起“找工作”仨字时就出现本能的恐惧:如迷茫、失落、自我怀疑等负面情绪,以及失眠多梦、头晕乏力、食欲下降、记忆力衰退等症状。出现这些症状的不光是应届和历届毕业生,也有遭遇裁员的职场人士。这些症状源自于找工作遭遇的挫败:招聘会人山人

正常人在面对困难或有危险的任务,预感将要发生不利的情况或危险发生时,可产生焦虑(一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态),这种焦虑通常并不构成疾病,是一种正常的心理状态。但是焦虑过度导致影响患者社会功能的发挥时,就属于病态了。1焦虑型恐惧症的病前性格分析该症的发病原因多精神因素,如处于紧张的环境不

你是否患有社交恐惧症,得由精神科医生来进行判定你可以通过以下的测试表测试一下你自己:1、我怕在重要人物面前讲话答:(1234)2、在人面前脸红我很难受答:(1234)3、聚会及一些社交活动让我害怕答:(1234)4、我常回避和我不认识的人进行交谈答:(1234)5、让别人议论是我不愿的事情答:(12

国庆节的最后一天抽出时间静静考虑一下,列出节后一周活动的清单,并按照重要程序排序,将工作计划写入记事本中。提前收拾第二天上班要穿的衣服和携带的公文包,这样能让你在上班的早上不至于手忙脚乱,破坏了一天的好心情。合理安排自己的时间的同时,专家还建议,应该注意外出游玩时的健康。解放军302医院门诊部主治医

(一)悦纳自己树立自信紧张总是伴随着一系列的生理上的不适,根据强化理论如果紧张时我们太注意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于是在强化自己的紧张行为,使其一步一步地加重要克服恐惧心理,首先就要注意调整好自己的心态,树立一些良好的观念:克服紧张的最好办法就是勇敢地去面对紧张!就像一位心理学专家指出的

为什么会有离婚恐惧症?尽管大部分离婚案件都是由女性首先提出,可是她们还是心怀恐惧,缘由主要在两个方面在“闪电”和“雷击”横行的时代,一些原本庄严的事情都会被闪,如闪婚、闪离等,闪来闪去的对当事人倒是一种解脱,可这种解脱却把他们的长辈给雷倒了关于结婚恐惧症、婚前恐惧症已经被解读得什么味儿都没有了,因此

近十年来累积的看病难、看病贵问题已经使医患矛盾几乎上升到水深火热的地步。医患矛盾中的经济问题已经向心理问题转化了。老百姓开始恐惧医院,有病也不敢去医院了。医患矛盾导致的激烈冲突也使得医生也开始恐惧病人了。这是两种不同的恐惧类型,可最后受伤害的总是患者。据7月2日《中国青年报》报道,福建省三明市第一医

社交焦虑症       先克服害羞 baidu_clb_fillslot(740274);        和同事或朋友外出吃饭       

 她的“动物恐怖症” baidu_clb_fillslot(740274);　　各派心理学家倾注了大量精力来分析、探究恐怖症的病因       但至今尚未得出令人满意的答案精神分析学家认为恐怖症主要是悬而未决的儿童期的俄狄蒲斯情结即恋母情结

两次受挫后厌倦红尘 离异女患“婚姻恐惧症” baidu_clb_fillslot(740274);　　第一次婚姻以失败告终后       孟女士独自带着女儿生活多年之后       她才鼓起勇气再次恋

       从而造成了对开学存在心理阴影 　　又到一年开学时       又到了每年家长头痛的时候了也许很多的学生还觉得假期还没有玩够       但是开学的日子还是到来了开学恐

       对他们来说都是一件极其恐惧的任务 你是否有交际恐惧症更新时间：2012-03-06 18:34:37　|　文章来源：精神健康网 baidu_clb_fillslot(740274);　　交际恐惧症是人对社交活动感到恐惧的一种心理障碍