生孩子对于很多女人来说是一件很幸福的事
但是现在却有越来越多的女性害怕怀孕害怕怀孕的原因有很多
有的是经济压力
有的是怕怀孕带来身体和生活的变化等
此时很多害怕怀孕的女性考虑过这样的问题：“我害怕怀孕怎么办？”
如何解决害怕怀孕的恐惧情绪呢？首先可以给自己心理暗示：我马上就要怀孕啦
我要做一个心情愉快的妈妈
遇到烦恼的事情时不要钻牛角尖
善于排除不良情绪
保持良好的心态只有这样
内分泌功能才能保持正常状态
不受干扰
也就更有利于怀孕
其次
培养“为人母”的良好心态孕期中可能遇到困难要有足够的心理准备
既不过分担心
又不掉以轻心
多阅读积累孕期相关知识
同时找专家咨询
就孕期可能出现的心理情况有所了解并及时预防排除
还要做好对各种变化的思想准备如接受怀孕带来的形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化等
接受家庭责任的增加与应尽的义务等
最后
害怕怀孕的女性要知道
不论您是正在盼望着怀孕
还是您对此抱有随遇而安的想法
或是对可能发生的事情感到困惑、担忧、恐惧
甚至在您还没来得及做任何基本准备时已经怀孕
即使这样
一旦怀孕成为事实
就要愉快地接受它
怀孕、分娩不是疾病
绝大多数的女性都要经历这个阶段以一种平和、自然的心境迎接怀孕和分娩的到来
以愉快、积极的态度对待孕期所发生的变化
坚信自己能够孕育一个代表未来的小生命
完成将他平安带到这个世界上的使命
当一个新的生命降临人事时
作为给予生命的那个人
女性是伟大的
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