都教授的新剧《虽然是精神病但没关系》正在热播,这是一部关于彼此救赎的爱情剧:男女主都是心理季度矛盾,剧中也交代了造成他们心理阴影的原因——童年时期,一个被过度保护,一个被长期忽视,成为他人的附庸品。井边湾心理咨询不仅感叹无论哪种情况,他们的人生都不由自己掌控。
这部剧让井边湾心理咨询想到前几年热播的韩剧《没关系是爱情啊!》,也是关于爱情治愈伤痛的故事,故事的女主角是位心理医生,她能治愈所有患者,却不能治愈自己,沿袭韩剧happyending的尿性,女主以及剧中的心理疾病患者都被治愈。
井边湾心理咨询在此提醒大家:爱情是伟大的,但不能治愈所有,心理咨询这等专业的事情还是交给井边湾心理咨询。
井边湾心理咨询成立已有10年,总部位于深圳,是业内著名的、资深的、专业的心理咨询和心理治疗机构,公司拥有一百多名资深心理专家及辅导人员,部分专家层参与过国内外权威心理咨询学术研究,成功辅导治疗数千例心理困证。年深圳井边湾心理咨询有限公司,建设心理人文关怀的“阳光企业”,针对不同心理问题客户实现专业化,个性化心理咨询服务管理。
当代年轻人,或多或少地都有这样的症状:孤独时渴望恋爱,但当爱情来临时又本能地抗拒,害怕与人过多地交往也害怕展露自己的内心,有时觉得自己足够独立坚强但有时也会害怕自己孤独至死。
即便偶尔进入了一段亲密关系,也会不敢全心投入,逐渐开始各种回避、小心眼、爱吃醋、疑神疑鬼,久而久之成为对方眼中无理取闹的人。就这样亲手赶走很多人后,发现与其折磨别人,不如自由自在地单身。
其实30%的成年人都患有亲密关系恐惧症。他们——
很难完全相信一个人,更不用说是喜欢上一个人。
明明很爱一个人,却无法说出口,认为只要不主动就不会失去。
明明感情很好,却总想刻意疏远来表达自己的不在乎。
特别渴望安稳的亲密关系,却总是一次又一次的主动疏离。
为什么会有「亲密关系恐惧症」?
且听井边湾心理咨询一一道来
1.早期关系受挫
这类人往往幼时没能跟父母建立起稳定、安全的关系。
如在童年时,父母常常争吵,在担心父母把自己丢弃的恐慌中成长起来的。或者幼年时家人不在身边,独自成长的起来的。则其潜意识中缺乏安全感,会无意识地否定对人际关系的需求,从而降低依恋,成年后也难以与其他人建立亲密的关系。
这一类在留守儿童中较为常见。
2.被重要的伙伴伤害
一位前来求助井边湾心理咨询的高中生,在小学时有两个要好的朋友,但由于误会,这两位好友到处说她的坏话,让她特别受伤,令她不再相信他人。
童年受到好友的伤害会让人对友情产生恐惧。
3.缺乏人际技巧
井边湾心理咨询发现大部分亲密关系恐惧症者难以把握交往的尺度,也不善于将话题进行下去,所以才宁愿与他人保持表面的关系。
这种人际技巧的缺失也源于成长中的挫折,他们往往在学习人际交往方式的某些重要环节出现缺失。
井边湾心理咨询会为亲密挂不能洗恐惧症患者提供什么样的帮助呢?
一个井边湾咨询心理过程,我们首先引导患者探索自我,尽可能地能让他看清楚那些影响自己的恐惧感是什么的样貌,可以避免总是陷入莫名的、想像的巨大恐惧中。
而此时当事人已不是那个陷在恐惧中的无能者,而是学习与这样的恐惧相处并疗愈这个恐惧的“送爱者”,这恐惧就是需要爱的地方。
开始学习对自己的信任、对关系中的信任,相信自己值得美好而稳定的亲密关系,这样的思维设定能开始转变自己看待自己和他人的眼光,跳脱过去不断批判自己的糟糕感受,而
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