小A
每次我倒垃圾时，已经准备好了出门，听到门口有人说话，或者邻居经过，我会多等一会儿，确认实在没人了，再开门出去……
小C
在海底捞过生日时，总会有一群热情洋溢的员工举着灯牌围着你唱“和所有的烦恼说拜拜”，有些人就会主动加入派对，热忱地与员工相互鞠躬，招呼员工一起入座吃饭，自信满满地指导现场调度……
小H
在陌生的场合会忍不住紧张，脸红甚至焦虑。但是有朋友在身边的话，我的笑声比喇叭都响。
看了以上的叙述，大家有没有感同身受呢？
这三位朋友分别代表着三类群体：社交恐惧症人群、社交牛逼症人群和社交牛杂症人群。
接下来，让我们一起走进他们的世界看看吧。
01
社交恐惧症
社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的心理障碍。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。
有些社恐患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症，是焦虑症的一种。
某社交平台曾面向18至35岁的用户发起问卷调查，共回收有效问卷超份。结果显示，超四成被调查者自称“社恐”，认为自己存在不同程度的社交问题。其中，17.7%的人表示“不敢和陌生人说话”，21.4%的人表示“在公共场合会感到紧张”，而20.7%的人则表示“如果有社交活动会提前很久就开始焦虑”。
社恐的形成有不自信的因素存在。心底的不自信，导致自己生怕别人发现自己做得不好，做得不对，或者留下什么把柄被人掌握，所以就希望别人尽量不要
转载请注明：http://www.dwwaw.com/kjzlb/13922.html
