焦虑是当代人普遍拥有的一种感受，国际知名广告公司“智威汤逊”对全球27个国家的消费者调查发现，有71%的人处于焦虑状态，中国的数据还不错，不过也高达57%。
焦虑是这个时代的病，与三百年之前相比，我们身处的社会已经发生了巨大变化。技术的飞速发展连带生活节奏加快，几乎不给人们适应的时间，这使得焦虑的大面积蔓延。
当焦虑的感觉变得不可控，并且已经干扰到你的正常生活时，它就从焦虑行为变成了焦虑症，每天惶惶不可终日，焦灼无力的感觉每一秒都会在脑中循环播放、永不止息，从而扰乱你的正常生活。
当然，焦虑症并不是凭空而来的，它和童年生长经历密切相连，和童年经历中父母的行为态度有着深厚的关系，研究者发现，成年后遭受惊恐发作和患广场恐惧症的人，通常童年期都有过分离焦虑症，而在童年的所有经历中，美国心理学博士艾德蒙将他多年来与患者交往过程中发现的导致患者有焦虑症倾向的原因次序为：
1，父母对外界表现出过分谨慎的态度
虽然社会上确实存在着一些不安全的隐患，小心谨慎是育儿过程中必须具备的精神和态度，但很多父母会表现出过分的谨慎，不允许孩子做这碰那的，给孩子描述整个世界都是不安全的，这种过分的谨慎会让孩子总是觉得有危险，整天处于担心害怕的环境中，更会容易让孩子产生焦虑情绪。所以，在面对外界的环境下，在确保孩子安全的前提下，不应该对外界表现出过分的谨慎，让孩子不要处于紧张环境中。
2，父母过分挑剔、设立过高的标准
望子成龙，望女成凤，这是每一位父母的期望，都想让自己的孩子是最优秀、最出彩的那一个，父母对孩子的这种期望是没有问题的，但殊不知，最优秀的只有一个啊，孩子的能力总是有参差不齐的，给孩子设立过高的标准，孩子达不到，父母百般挑剔，让孩子在父母的眼里总是得不到认同感，对孩子幼小的心灵带来严重的伤害，让孩子产生自卑感。所以与其过分的挑剔孩子这不好，那不行的，造成孩子心理伤害，父母也不开心，得不偿失的，不如发现孩子的闪光点，认可孩子，提升孩子的自信心更为重要。
3，不安全的依赖情绪，例如父母酗酒，孩子很容易产生根深蒂固的不安全感
不安全的依赖情绪有很多，比如父母情绪不稳定、酗酒等，父母动不动发脾气、动不动冲孩子大喊大叫，特别有些酗酒后的父母发酒疯，长期在这种不安全依赖下生长的孩子会很容易产生根深蒂固的不安全感，因为孩子不知道父母什么时候会发飙，不知道自己哪个不经意的行为又会惹得父母发脾气，孩子的心理长期处于恐慌不安之中，只会给孩子的心理增加焦虑感。
4，父母专权
有很多父母总是会限制孩子独立做决断，总是会打着“我都是为你好”的旗帜，包办着孩子的一切，不让孩子独立决定，最后只会是两种力量相互对抗，两败俱伤的局面。孩子仅仅只是经由父母来到这个世界上，而不是父母私有的，孩子是独立完整的个体，父母是孩子的第一任导师，可以为孩子提供建设性的意见，但最终都要尊重孩子的选择。
你对待孩子，会有以上这些行为吗？数说你的看法吧。
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