社恐跟陌生人说话就紧张掌握这3点,你也可

北京中科白癜风医院刘云涛 http://baidianfeng.39.net/a_qwzj/220507/10785870.html
作者：恬小圈我法正视别的眼睛，这样我会觉得自更安全。我害怕站上讲台，到讲台冒汗，双腿哆嗦，语伦次。看到同事，我会故意绕道，不打招呼会尴尬，打招呼又不知道说什么，事后又会懊悔，不就打个招呼吗，怕什么？内戏精上身，外表拒于千里之外，明明很想去做，但是…你身上是否有这些问题呢？如果你也有类似的问题，那么你就来对了，今天就跟家分享下社恐这个事。其实我，也有严重的社恐症，小时候出门，跟邻居说话都是躲在妈妈后边，拉着妈妈衣角，把头埋的很深，内希望别不要看到我，但那时并未对我造成太影响。个来北京之后，越发的觉得社恐严重影响了我的活，决决定要改变。现在，取得了不错的成果，希望把我的经验分享给你，帮助到你摆脱社恐。社交恐惧症的表现形式：害羞。害羞的本质是：过度自我

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