这是一个奇怪的崩塌时代。
“新晋顶流”丁真带着电子烟点燃头条。
不出几日，向来颇受好评的麦当劳用一道肉夹馍让网友们再次了解了什么叫物设崩塌。
一只只受了皮外伤的猪带领着我们感受卖家秀和买家秀之间的天壤差距，也顺便重温了那一次次被食堂大妈支配的恐惧。
未解之谜之——食堂大妈会问我“打少了吗”？
每个人的一生，总有那么一段曾经被食堂大妈抓住胃的时光。
伴随着腕部的一阵抖动，餐盘里的菜变得索然无味。明明是五香牛肉，最后通常是除了肉沫之外应有尽有。
明明只剩最后一份的量，却仍然能在大妈的剪裁下开出数朵花。
一副“你们这些学生，给多少得看我心情”的高冷姿态，渐渐让很多人从忍受到接受规则，甚至在提出更多要求时会良心不安，而乖乖默认角色设定变成问题的最佳答案。
（总是有一些阿姨打饭手不抖的）
无独有偶，提桶跑路的打工人通常也是苦秦久矣却不曾想着贸然揭竿而起。
虽然么，领导们是大棒在手，可是好像又会时不时投喂些胡萝卜。
不信你看，昨天晚上还不忘提醒我怎么才能更好提升。
未解之谜之——领导会真心表扬我吗？
——“小张才毕业刚来就知道为公司奋斗，你说你态度有她认真吗？这几次交给你的任务不是这缺就是那少，给你这么长时间都没达到预期效果。
你们年轻人啊不要贪图享受，看你这一天天穿得花里胡哨的。不过嘛，你多加加班还是会有希望的。”
——“不好意思李总，我昨晚回去改了三稿您看下满意吗？”
你是不是也曾在或正在上司嘲讽和大饼的夹缝中生存，甚至一度怀疑自己是不是个合格的打工人？
初入公司时上级交口称赞，成为员工后定期打压，直到你开始否定自我价值，认同能进公司是福报、被开除后无处逃，逐渐接受领导的羞辱，直到最后被控得死死的。
提着铁桶跑着路，兜兜转转之间，忽然就到了适婚年纪。
虽然各种社交软件都在不停地换着法儿提升用户匹配成功率，但是从标签匹配到灵魂匹配之间的鸿沟，的社畜通常是没有精力去填平的。
正所谓传统手艺不能丢——此时此刻的你也许就正在去相亲的路上。
未解之谜之——家里人会问我“相亲对象是理想型吗”？
无数求相亲和被相亲的大龄青年们的家长或红娘在人民广场相亲角相识。
经过精心挑选的个人信息被贴在雨伞和公告栏上，像极了爱情的渣。当一百个人的备胎，ta们就是你的备胎。
高人流密度下，量变终会引起质变。世界这么大，总有人会瞎眼，啊不是，对眼么不是。
年近三十，还要精心打扮一番，带着“自己在别人眼里是什么样子，别人就会介绍什么样的给你”的不安心态奔赴现场。
明明和自己毫无可能性的对象，父母或亲戚却因为“你的年纪也不小，有人肯要就不错”的说辞进行变相夸奖。
自尊遭受长期打压，最后只能认命，一次次降低之前坚守的底线。
是的，从小到大，
我们都会遭遇到这些类似于PUA的情境。
——啊嘞，PUA不是什么迷男法则？
——是的。经常网上冲浪的朋友对于Pick-upArtist应当并不陌生。这一原本用于帮助社交恐惧症患者融入社会找到伴侣的办法，如今却被小人利用进而训练出了一票职业型选手。
对用户需求做出层层分析后发起进攻、同时多线撒网扩大猎物是本课程设置的大纲目标。
通过所谓的建立形象、颠覆形象、订立契约、打破契约、情感虐待来抬高自我价值、扮演成熟化角色，同时将对方慢慢引入幼稚化角色，PUA玩家正是利用这种价值上的信息差，让对方其根自断，啊不是，其心自乱。
孤立、规则、跟踪、贬低以及虐待是PUA玩家经常会运用的手段。
可是，PUA不止于感情世界，类似的逻辑会出现在生活的各个隐秘角落。食堂大妈、公司领导、父母亲戚，都会在某个时刻操纵着你。麦当劳借用肉夹馍颠覆形象，可能也只是营销中的必备一环。
那么，哪些人容易被PUA呢？
猎物属性：
1、低自我价值：
面对领导的洗脑，低自我价值的个体往往不能客观地分析问题，甚至会将这种评价转化成对自身能力的怀疑，因此变得更加消沉。
而面对称赞时，他们的耳边常常响起的却是《好运来》。在PUA玩家看来，操纵低自我价值者简直就是点击就送。
2、病态性人格
年，医院诊所的研究人员发现，神经质或冲动型的群体往往有过更多的约会对象，甚至更多的孩子。
这种不守常规而独立自主的行为特点会被某些人视作个体优良遗传品质的象征，因而具有相当的吸引力。
某些男性甚至会把伴侣的重度负面情绪视作女性化的象征。
神经质人格个体对自己缺少肯定，一直处于自我完善的状态中。ta们的安全感极度匮乏，渴望得到他人的爱与赞美，对于能实现寄托之处的需求更胜于常人，也就更容易被猎人盯上。
当然，PUA也可以反击：
1、打不过别加入
面对感情，如果ta嫌你付出太少，先要看看是否双标。同时，确保在亲密关系之外与他人保持联系，发展自己的社交线。
阿姆斯特丹的研究者指出，当个体为伴侣作出实际的牺牲行为时，反而会降低自身的个人幸福感。
从外白渡桥跳下来非死即伤，有这能量还不如去把下午茶吃光。
面对生活，需要对自己的能力保持清晰认知，同时加深目标的明确性。打饭人要吃饱，面对手抖要问清是不是昨晚没睡好。
打工人换酬劳，感激涕零、飞蛾扑火实属没有必要。
2、装难追（难搞）更诱人
以色列和美国学者的一项共同研究结果证实：追求者往往会为看起来很难搞定的对象赋予更高的求偶价值，从而对其产生更强烈的性冲动，也愿意付出更多的努力来制造出再次的相遇。
因此，就算你觉得自己是个毫无价值的loser，也要懂得适时扮出“我很高贵，你不配”的姿态，不让饿狼有可乘之机。
关于PUA的一些盲区：
1、男女平等：
昆士兰大学的研究者发现，在不同社会阶层的情侣中，男性和女性受到亲密关系暴力的数量并未显示出明显差距，其中便包括以贬低为代表的情感虐待。
虽然男性常被推向舆论的风口浪尖，可说不定哪天看着八卦花边一身是劲的吃瓜群众会发现：被PUA的竟是我自己。保护男性，也要从现在做起。
2、为了后代：
弗吉尼亚大学的研究者跟踪调查了名美国青少年。
结果显示，13岁时受到父母过度控制的孩子在27岁时容易处于一段“支持度低”的浪漫关系中。
操纵欲强的父母在生气时会通过表现得异常冷漠或其他方式让孩子觉得内疚，也就会干扰青少年自主性发展的关键期。
曾经遭受过PUA并不可怕，起码会有那么几个重要他人能帮助你走出困境。可等将来成了孩子的重要他人后，就更应时常提醒自己：过度监督就是反向保护。
结语：
作为一种见仁见智的手段，PUA将会客观且长期地存在，我们不必就此关上社交的大门。
桃花一现时需要主动出手，毕竟我们的灵长类表亲狒狒们曾经告诉我们——多交异性朋友有助长寿。
当然，哪怕有一天，食堂大妈真的问你“打少了吗”并多加了一粒肉时，也不必欣喜若狂。因为五香牛肉，从来都该卖二两。
反PUA能力小测试
生活中总有一些人擅长使用“PUA”这种邪术，他们可能是渣男、老板等，下面我们来做几个小测试来看看你的反“PUA“能力有多强吧！
1、如果有一天，你误入了一个危险的古堡，逃生门上写着这样一段话：在你面前的三条直线当中选出最长的一条，限时10秒钟，若选择错误则此门将永远关闭，你会做出什么样的选择？
A、A线
B、B线
C、C线
D、不做选择
2、你凭借着自己的机智打开了逃生门，浑身鲜血逃到了一个房间当中去，这个房间封印着一男一女两个高颜值的千年吸血鬼，并且会根据你的性别自动解锁异性。当吸血鬼解封的一瞬间，对你露出了迷人的笑容，优雅的整理好自己的衣物，温柔的向你道谢，然后深情款款的向你走来，你认为接下来会发生什么事情？
A、对方认你为主人，与你结成伴侣，从此命运休戚与共
B、对方向你表达感谢，将你送出古堡
C、你感觉不妙，拿起了银质宝剑，将对方重新逼回封印并开始问话
D、你被死死的按住，然后被对方当成了一盘晚餐
3、经过重重的努力，你在黑暗的月夜逃出了这座古堡，狼狈不堪的你正穿过一片阴气森森的枯木林，这个时候你碰到了一个独行的异性猎人，你向猎人请求帮助，猎人提出需要你答应对方一个条件才帮助你，你觉得猎人会提出哪个条件？
A、猎人提出要你跟他结成伴侣，不离不弃
B、猎人向你要求钱财
C、猎人要求你逃出之后不能够对任何人提起关于他和古堡的事情
D、猎人要求你答应他为他无偿劳动半年才放你走
4、最终你回到了自己的家，很多人听说了你的故事之后纷纷来拜访你，你最希望来的是哪些人？
A、能踏平古堡的警察和军人
B、愿将你经历写成故事的作家
C、前来安慰你的亲朋好友
D、为你抹平伤痛的恋人
选择了这些选项的记1分
第一题选：D
第二题选：C、D
第三题选：B、D
第四题选：A、C
总分分数0-4分，分数越高越不容易被PUA，文末是每一道题选项的详解
第一题——事实判断
选择A、C:你的选择带有随机的性质，你本能的感觉到有些事情不对，但是迫于当时的情景很可能做出一些莫名其妙的选择，这样的你有时候不容易被别人理解，你要更加相信自己一点，坚持冷静的分析。
选择B：这是看起来最正确的选项，但选择了这个的你过度的相信了自己的眼睛，很多事情并不像表面看上去的那样，在面对别人精心经营的假象的时候，请睁大眼睛，不要轻信自己的第一直觉。
选择D：面对问题，有见识的你能够冷静的分析，精准的判断，这样的你在面对生活当中的问题时会有独立的思考方式和世界观，你有能力理智分析并找到正确的答案，PUA找上你就是碰了钉子。
第二题——内心投射
选择A：对你来说世界或许太美好，你有着很多不切实际的幻想，而这些幻想会让你更容易掉入别人精心布下的陷阱当中，甚至可以说是你主动进去的，别人想拉你回来都不容易，活在美丽的童话里，对你来说，远离PUA的关键是看清楚现实。
选择B：你是一个善良的人，你愿意相信“世上还是好人多”，你对自己世界没有过多过高的期待，这是良好的品质，但有时也会让你吃一些亏，这是善良的代价。对你来说与其学习怎么识别坏人，不如寻找跟自己相处舒服的善良朋友。
选择C：面对生活中的危险，你有足够的警惕和行动力，并且善于抓住关键，喜欢掌握主动的你在行动过程当中总是能够有效避免损失，但偶尔也会出现误伤的现象，防御过强的你有时会让身边的朋友感到不舒服。
选择D：你对危险有足够的预警和判断，但你对自己的信心并不十分充足，在面对危险的过程当中，你能准确的识别，但却有些无力，这造成你每每遇见悲剧却无力改变，这种心情很复杂，你需要一点点的找到自信，这对你十分重要。
第三题——人心判断
选择A：你对自己的期待多少有一些过高，这容易让你考虑问题的时候放大自己的因素，有些自恋的你，对自己有足够的信心，这是好事，但有些时候会出现严重的误判，尤其是在感情里，过高的自信和姿态容易让你失去一些原本属于你的东西。如果你身边有人对你PUA，你中招的可能性在90%以上。
选择B：你对现实有着较为现实的价值判断，利益对你来说经常是第一个需要考虑的方面，很多时候这是你的优势，不过生活中也有一些时候不适合用利益和金钱来衡量，在这些时候适当的沉默是个不错的选择。一般的PUA想要对你生效的概率不高。
选择C：你对外界的基本态度是友善的，你喜欢按照自己的步调去接近别人。不希望太多人来
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