有些人对于某种特定的环境甚至特定的人，都会产生明显的焦虑，更有甚者会出现呼吸困难、心跳速度过快等症状，这就是我们常说的恐惧症。恐惧症属于一种精神方面的疾病，可以通过治疗达到缓解病情的效果。你知道怎样治疗恐惧症吗?
关键词：恐惧症怎么治疗好恐惧症是怎么回事？想要知道怎样治疗恐惧症，就先要明白恐惧症是怎么回事。恐怖症是一种以恐怖症状为表现的神经性疾病。患病的人对与某些特定对象或环境会产生强烈的恐惧情绪，并且伴随有自主神经方面的症状，患者一般会主动地采取一些方式来回避，从而解除心中的这种不安。
恐惧症患者自己知道这样的恐惧情绪并不合理而且也不必要，但是却无法控制自己，让这种情绪影响自己的正常活动。导致产生恐惧的对象可能是单一的也有可能是多种的，比如动物、广场、闭室、登高或社交活动等都有可能诱发。这样严重的病，那么应该怎样治疗恐惧症呢
常见恐惧症疗法1药物治疗可选用例如苯二氮卓类药物或抗抑郁剂，用来减轻患者的紧张、焦虑或惊恐发作，可以达到控制病情的作用。（请在医生的诊断和建议之下服用药物！）
2心理治疗心理治疗是常见的治疗恐惧症的方法，对于治疗效果的影响重大。它包括几个大的方面：
首先进行行为治疗，这是治疗恐怖症最为重要的方法。它的治疗原则是：消除恐惧对象和恐惧反应间条件性联系同时，患者练习对抗回避反应。
然后是认知行为治疗，认知行为治疗强调了对患者不合理的认知的调整，尤其是对与社交恐怖症患者，他们信念的歪曲使得症状继续存在，没有得以改善。所以说，纠正这些不正确的认知模式是治疗中异常关键的内容。
最后要进行社交技能的训练。这样的训练可以减少恐惧症患者的恐惧感，对于治疗病情有极大的帮助作用。
结语
现在你知道怎样治疗恐惧症了吧!其实只要听从医师的建议，对症下药，恐惧症就不会再困扰你了。
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