霜降补冬,吃点灵芝护肝润肺
明天即是霜降,这也意味着秋季的结束,此时正处在季节转换之际,冷暖无常,特别容易出现呼吸道疾病,比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等,对免疫力低下的老人更是如此。在此季节一定要注意预防感冒、支气管炎等“小病”,不可对这些“小问题”掉以轻心,特别要注意对肝脏的保护,由于肝是人体最重要的代谢器官,所谓肝好一切都好,肝不好百病丛生。
霜降时节,饮食需润燥护肝
依照《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”的原则,在此秋燥伤人的季节要多吃滋阴润肺护肝的食品。比如吃些银耳、甘蔗、梨、芝麻、藕、蜂蜜等柔润食品,以益胃生津。第二,饮食要“少辛增酸”。所谓“少辛”,就要少吃一些辛味的食品,这是由于肺属金,通气于秋,肺气盛于秋。少吃辛味,是以防肺气太盛;中医认为,金克木,即肺气太盛可损伤肝的功能,故在秋季要“增酸”,以增加肝脏的功能,抵抗过盛肺气之侵入。
根据中医营养学的这1原则,在秋季一定要少吃一些辛味的葱、姜、椒等辛味之品,而要多吃一些酸味的水果和蔬菜,比如苹果、葡萄、菠萝、柚子等。秋季燥邪易伤人,除适当补充一些维生素外,白癜风的症状及治疗对口燥咽干、干咳痰少的人,可适当服用灵芝、百合、杏仁、川贝等,对减缓秋燥有良效。
品酒吃蟹,别忘了喝杯灵芝茶
此时正是大闸蟹肥美之时,然螃蟹虽然味美,却不是人人都能食用。这是由于螃蟹性凉,吃后容易加重体内寒气,引发或加重腹痛、腹泻或消化不良等症状。另外蟹肉和蟹黄中胆固醇较高,吃多了不容易消化,会增加肝脏的代谢负担,尤其是晚秋之际人体阳气衰退更需保养,此时无妨多喝点温和的灵芝茶。
灵芝,自来就有“仙草”的美誉,在《神农本草经》所收载的365种药品中,灵芝被列为“主养命以应天,无毒,多服、久服不伤人”的上品药。据《中国药典》2010年版记载:“灵芝性平味甘,归心、肺、肝、肾经,补气安神,止咳平喘,用于心神不宁,失眠心悸,肺虚咳喘,虚劳短气。”在这天凉好个秋的季节里,经常喝点灵芝茶也未尝不是养生呢!
灵芝胞子油,灵芝精华萃取
灵芝本就是养生圣品,灵芝胞子油是蕴藏在灵芝胞子中的脂质精华,因其萃取得率低、价值昂贵、色泽金黄,誉为“活动着的液体黄金”。它富含的三萜类灵芝酸、不饱和脂肪酸及微量素等灵芝特有活性成份,能增进肝脏对药物、毒物的代谢,增强抵抗力和免疫力。
仙芝楼牌灵芝胞子油软胶囊,精选武夷山脉仿野生栽培的有机灵芝胞子粉,生长周期长,新鲜、饱满、有效成分含量高,再通过低温破壁技术及萃取技术两道工艺精制而成,不含任何辅料和添加剂,纯粹无杂质,色泽均匀纯净。经检测,每100克中灵芝3萜含量高达20克,具有增强免疫、辅助保护化学性肝损伤的作用。
吃灵芝,全程有机的才安全
近年来很多野生中药材因生长环境变差,空气、土壤、水质污染和有毒植物的侵袭,而造成重北京治疗白癜风金属和农药残留含量超标,灵芝也不例外。由于它具有较强的吸附性,很容易从培养基质、土壤或水源等生长环境中吸附重金属或农残。所以无论是食补还是药用,只有来源可靠的灵芝才安全。
仙芝楼26年来一直致力于为消费者提供“纯粹自然,养生奉献”的灵芝产品,在灵芝的栽培环节,寻求高标准的管理模式,精细把控温度、光照、水份、空气纯净度、酸碱度、土壤每个指标,使基地的全部环境都符合灵芝生长的标准,又以原始人工除虫、除草的方式,进行仿野生原木有机栽培。另外,在生产与运输的每个环节,仙芝楼均有科学的工艺流程和严格的管理标准,全部遵守国际有机标准,保证“从山林到产品,全程有机可追溯”。
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