个人见解，望勿见怪
首先，我们先说说焦虑症，焦虑症是个体由于达不到目标或者不能克服障碍的威胁致使自尊心或者自信心受挫，或使失败感、内疚感增加，所形成的一张不安带有惶恐性的情绪状态。一般而言，这种焦虑分为三种。
第一种、现实或者客观性焦虑
第二种、神经过敏性焦虑
第三种、道德性焦虑
所以，你说的面对社交焦虑障碍，应该是属于神经过敏性焦虑。因为面对社交的情境发生焦虑性反应，而且可能对任何情况都有可能发生焦虑性发应，它是由心理、社会因素诱发的忧心忡忡、挫败感、失败感和自尊心严重损伤所引起的。
那么应该如何去克服社交的恐惧症呢？
1.保持一个良好的心态，内心要保持心理稳定。
2.自我放松，当感到不安的时候，应该运用自我意识放松的方法来进行调节没具体来说，就是有意识地在行为上表现活跃一点、轻松和自信。
3.自我疏导，这种是需要依靠个人，要树立起面对恐惧的心理信心，充分调动主观能动性。
如果严重的话，建议询求心理咨询师开导，消除心理引起的内心焦虑和可能的有关因素，解除去这方面的焦虑所产生的恐惧心理和精神负担
首先了解产生社交恐惧的原因，然后对原因进行分析和化解，想办法说服自己不再恐惧，再慢慢去尝试体验一些社交中的乐趣，以及提升社交重要性的意识，不断的进行内心和实际训练，就能做到改变。
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