对于很多人来讲，密集恐惧症听上去奇怪得不像真的，只是又一个在社交网络上传播的“伪疾病”而已。
关于密集恐惧症的媒体报道大多走网红套路：一个卡戴珊“公然与密集恐惧症宣战”；一个网红厨师发了触发密集恐惧症的图片，比如威灵顿牛排；有密集恐惧症的学生拒绝洗碗，因为他们害怕泡沫……
你所不知道的是一张图片真的能毁掉一个人的一天，甚至一周。他们被迫去看密集恐惧症图片时会觉得恶心或惊吓。
不得不和孩子一起去看的电影，最新下载好的电视剧，公交车上的广告……所有的一切他们都必须事先查好，以免猝不及防看到可怕的孔洞。
密集恐惧症（Trypophobia）是一种对密集孔洞或裂缝的厌恶，常伴以害怕和恶心的感受。
上图右滑有惊喜哦！
没有密集恐惧症的人对与疾病有关的图片会感到恶心，对没有危险的图片没有反应。而有密集恐惧症的人会对两者做出同样的反应。
密集恐惧症究竟是怎么形成的呢？
01心理暗示
一部分人可能是因为小时候或者成年以后遇到一些特殊的事情而得病，密集恐惧症的患者在第一次发病的时候大多是受到精神上的刺激而且有三分之二的患者都会主动的告诉医生跟发病有关的一件事情，这种是比较容易治疗的。
02
保护反应
密集的物体本身是警戒色，对密集物体的恐惧，是人体本能的保护反应，库普费尔认为，密集恐惧症患者可能对那些像是病原体或寄生虫、但其实无害的东西反应过度了，就像害怕蛇的人看到花园里的绳子时也会吓一跳一样。
如何治疗密集恐惧症？
01行为疗法
行为疗法是目前的首先治疗。先弄清患者的恐惧是如何形成的,尤其是首次发病时的情景。详细了解患者的个性特点,精神刺激因素,采用适当的行为疗法,如系统脱敏疗法或暴露冲击疗法。
02
认知疗法
这是一种不断灌输观念的恐惧症的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。
03
情景疗法
让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境,从而进行恐惧症的治疗。
04
催眠疗法
这种恐惧症的治疗是精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。
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