心ldquo李rdquo医生丨社
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小王同学每当家里来亲戚朋友的时候，他总是躲在屋里不想见人，妈妈怎么喊也不出来，妈妈对此非常生气，总说他任性、认为他不礼貌，说应该多锻炼，总让他“克服克服”、“板一板”。实际上小王同学也想做个礼数周全的人，他不是不想去见人，而是不敢去见人，因为见到陌生人的时候会特别的紧张、害怕、恐惧，导致出现胸闷气短、心跳加快、呼吸急促，甚至手抖、大量出汗，觉得自己好像要晕过去一样。这种感觉无发控制，越想控制就越加重，家人的不理解更加重了他的自卑，因此他愈发回避见到陌生人，严重影响了他的自信心和社会交往。
张经理平时跟同事说话都正常，但是一到要开会的时候就觉得自己心跳加快、呼吸急促，手发抖、手心大量出汗，声音也发颤，表现很不自然。因为害怕别人看到自己的紧张状态，连会议也不敢参加了，越不敢参加越紧张，越紧张越不敢参加，导致进入恶性循环，后来自己无法忍受痛苦想要辞职一走了之。知道他症状的朋友，医院就诊，经长医院脑病中心心理科诊断为社交恐惧症，经过一段时间的药物、心理和物理治疗，恢复了正常工作和社交活动。
如何治疗社交恐惧症？
长医院脑病中心心理科治疗社交恐惧症依据“生物-心理-社会”模式，主要采用药物治疗、心理治疗、物理治疗相结合的治疗方法。
药物治疗：
主要应用中医药治疗为主。中医将恐惧症称为“恐证”，中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。主要病变部位在肝、肾、心、胆。中医辨证施治通过疏肝解郁、镇静安神的原则，治疗“恐证”。中医药治疗是针对个体证候的个性化治疗，实行一人一方，符合现代医学倡导的精准化治疗。
中医药治疗心理疾病优势明确：
1.多靶点，有效延缓发作进程，提高疗效；
2.副作用少，既可以改善社交恐惧症的焦虑症状，又不引起认知功能损害等残留作用；
3.如果应用西药的患者也可以中西医结合治疗，有效缓解因服用西药所致的认知功能损害、月经失调、燥热、多汗、大便干燥等不良反应。以中药调整身体的平衡，可以获得身体的长治久安。
心理治疗：
最常用的心理治疗是认知行为治疗。应用认知治疗改变患者不合理和歪曲的认知；同时运用行为治疗如放松训练、系统脱敏、催眠治疗等处理社交恐惧症引起的躯体症状。
物理治疗：
现代物理治疗包括经颅磁治疗、经络氧治疗、音乐催眠治疗仪、脑波治疗仪等放松因焦虑紧张的神经。
1.经颅磁治疗：是无痛、无创有效调节大脑皮质、放松神经的物理治疗。适用范围：可以有效治疗焦虑症、抑郁症、恐惧症、强迫症、失眠、创伤后应激障碍、多动症等心理疾病。
2.音乐催眠治疗：集音乐、α波的放松催眠治疗两大功能于一体，可以放松紧张的神经系统，对焦虑、失眠、恐惧症、神经性头痛、肌肉紧张、植物神经功能紊乱等症状有很好的改善和治疗效果。个人简历CurriculumVitae
李光英，脑病中心心理科副主任，日本精神医学博士，主任医师，硕士生导师。国家中医药管理局中医药重点学科中医神志病学后备学术带头人，国家中医药管理局中医药标准化项目《中医神志病临床诊疗指南》项目组专家，吉林省中医药管理局神志病疏肝理气调神疗法研究室主任。吉林省科技厅课题评审专家、吉林省食品药品技术评审专家。吉林省中西医结合学会精神分会副主任委员、吉林省中西医结合学会双心医学分会副主任委员、中华医学会吉林省睡眠分会委员、中华中医药学会神志病分会委员、中国中西医结合学会精神疾病委员会委员。在SCI刊物上发表学术论文十篇；国家级刊物上发表学术论文四十余篇。主持及参加国家级、省级科研课题十几项。荣获吉林省科技进步三等奖；对多种心理疾病的中医药治疗及心理治疗有丰富的经验。熟练运用认知行为、森田等多种心理疗法，对各类神经症的治疗具有丰富的临床经验。多次参加吉林省电视台、广播等心理健康节目。
擅长中医药治疗焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、恐惧症、躯体化障碍、各种神经症及多种情绪困扰。
出诊信息：
周一、二、四、五全天；周三、六上午，B诊室。
文字：李光英
编辑：姜旭阳
审核：韩 雪
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