弗洛伊德：后面那句话不是我说的，你不要乱说。
上班路上遇见领导
上学路上遇见老师
KTV里找不到角落和抱枕
不熟的同学突然给自己打视频电话
每一个都能让人抠出“三室一厅”的场景，简直是社恐患者的人间囧境。
为了不被察觉，再尴尬的场景，社恐们脸上也是一片岁月静好，因为这个时候，心态绝对不能崩。
是时候，隆重请出弗洛伊德他老人家了。
西格蒙德·弗洛伊德（SigmundFreud，年5月6日——年9月23日），奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人。
弗洛伊德将人格结构分为三个层次，对应着内心的“3个我”。
于是，社恐们心里的“戏精们”上台了。
受“快乐原则”支配的本我
惶恐啊！
领导马上向我走来，不要啊
老师不会问我问题吧，害怕啊
麦克风递过来我怎么办，焦虑啊
当作没看见视频，拜托快挂断吧
遵循快乐原则的“本我”无拘无束，它位于人格结构的最底层，是由先天的本能、欲望所组成的能量系统，包括各种生理需要。
社恐们的“本我”在公众场合里，充满了恐惧、焦虑和不自信，只有回到自己的小天地才能放松下来。
受“道德原则”指导的超我
跟领导打招呼是很正常的事情
学生回答老师的问题天经地义
一个大学生不能被麦克风所打倒
同学有事才打视频电话，快点接
遵循道德原则的“超我”真的是一本正经爱说教，它位于人格结构的最高层。它的作用就是抑制爱冲动的“本我”，追求完美的境界。
不能眼看“本我”和“超我”自家人互相伤害，老好人“自我”马上登场。
受“现实原则”指导的自我
接受现实
如果看见了我，微笑打个招呼
如果问我问题，会多少答多少
麦克风来了，找个好朋友一起唱
按下绿色按键，先听对方说什么
遵循现实原则的“自我”是一个老好人，他从“本我”中逐渐分化出来，位于人格结构的中间层，主要用来调节“本我”和“超我”之间的矛盾。
弗洛伊德的人格结构理论也告诉我们哪有什么岁月静好，不过是内心中那3个处处“为你着想”的小可爱疯狂飙戏后，给你的一个最合适的选择。
生活是属于每个人截然不同的体验，并没有什么统一标准，不论是“社恐”还是“社牛”，不要着急否定自己，适合的就是最好的。
#社交恐惧症是怎样的体验#
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