没特立独行的打算也没随波逐流的念头社

我们都会有在社交场合感到紧张或不舒服的感觉，比如当遇到一个新认识的人时你会保持沉默或在做一场大型演讲之前手心出汗。在公众场合讲话或者走进一个一屋子都是陌生人的房间并不是能令每个人感到兴奋的，但大多数人可以克服。如果你有社交恐惧症，你会无法承受这些情况下的压力，你可能会避开所有的社交接触即使别人觉得是很“正常”的事情，例如闲聊和眼神交流，都会让你感觉不舒服。您生活的各个方面(而不仅仅是社交方面)都可能开始崩溃。社交恐惧症是最为常见的精神障碍之一，所以请不要担心，如果你有社交恐惧症，是有治愈希望的，而困难的是在于寻求帮助。从这你可以了解到你在社交中保持沉默超出了害羞的范围而到达了需要去看医生的程度。它什么时候发生？任何患有社交恐惧症的人都可能会在不同的情况下表现出来，但下文有一些患有社交恐惧症的人都可能会感到不舒服的常见情况:·1,和陌生人说话·2,在公开场合说话·3,约会·4,眼神交流·5,使用公共休息室·6,参加聚会·7,在别人面前吃饭·8,去学校或工作其中某些情况可能不会给您造成困扰，例如：做一个演讲可能很简单，但是参加聚会可能会是一个噩梦；或者你可以很好的进行一对一交流，但却不擅长走进一个拥挤的教室。对社交很紧张的人面对不同情况的恐惧都有不同的原因。但总的来说，人们对此深表恐惧：·1，在社交场合被他人评头论足·2，感到尴尬或者丢脸--并通过脸红，出汗，发抖表现出来·3，意外冒犯他人·4，成为

转载请注明：http://www.dwwaw.com/kjztz/15530.html

上一篇文章： 泉州恐惧医院抉择恐惧症的原因

下一篇文章： 沟通中的冷暴力男性选择沉默背后的心理原因