孩子到了青春期，家长们常常会面临一个难题：孩子突然不想上学了。面对这样的情况，家长们可能会感到困惑、焦虑，甚至不知所措。厌学情绪在青春期男生中并不少见，这背后有着多种原因。如何应对孩子的厌学情绪，成为了家长们迫切需要解决的问题。
主讲人：北京著名青少年心理咨询师郭利方，心理咨询师、高级中学心理学教师、高级家庭教育指导师。毕业于中国政法大学，具有应用心理学(社会心理学、教育心理学)背景。专注儿童青少年心理健康咨询；青少年抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、自闭、多动与抽动症及其他心理障碍丰富的个案经验。青少年成长及家庭教育：叛逆、手机网瘾、厌学、恋爱问题、孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验)、青春期问题、考前焦虑(中高考考前心理疏导)、人际交往与社会适应障碍。
家长需要了解孩子厌学的原因。青春期的孩子心理和生理都在经历着巨大的变化，他们可能面临学业压力、社交问题、自我认同危机等多重困扰。这些问题可能单独或共同导致孩子对学校和学习产生厌恶情绪。家长可以通过观察孩子的言行，耐心地与孩子沟通，了解他们内心的真实想法。
家长要做的是倾听，而不是急于给出解决方案。在孩子表达厌学情绪时，很多家长会不自觉地进入“解决模式”，急于给出建议或者批评孩子的态度，这往往会让孩子感到被误解，进一步加剧他们的反抗情绪。倾听意味着放下自己的判断和焦虑，用心去理解孩子的感受。问问孩子为什么不想上学，是因为课程太难，还是因为在学校遇到了什么问题?
在了解了原因之后，家长可以尝试与孩子一起制定一个小目标。目标不应太大，而是逐步的、可实现的，比如每天保证完成作业，或者每周参加一次课外活动。通过这些小目标，孩子能够感受到自己的努力是有回报的，这会增强他们的自信心，减轻对学习的恐惧感。
家长也要反思自己的教育方式。有时候，家长的高期待和严厉批评会让孩子感到压力过大，进而产生逃避心理。家长需要调整自己的教育策略，营造一个宽松、支持的家庭氛围，让孩子感受到即使他暂时不如意，家长也始终是他坚强的后盾。
在处理孩子的厌学情绪时，家长还可以尝试引入外部资源。学校的心理咨询室、专业的心理咨询师或者教育专家，都可能是帮助孩子克服厌学情绪的有效途径。孩子可能不愿意与家长直接沟通，但他们可能会更愿意向第三方倾诉自己的困扰。通过这些专业人士的帮助，孩子可以找到适合自己的学习方法和心理调节技巧。
家长可以鼓励孩子参与自己感兴趣的课外活动。青春期的孩子正处于探索自我的阶段，他们可能在某些领域有着独特的天赋或者兴趣。鼓励孩子去尝试不同的活动，不仅可以转移他们对学习的负面情绪，还能帮助他们找到自己的兴趣点，甚至可能在某方面取得成就，从而增强自信心。
在孩子厌学时，家长还需要注意自己的情绪管理。孩子的厌学情绪可能会激发家长的焦虑、愤怒或失望，这些情绪如果不加以控制，会影响到家庭氛围和亲子关系。家长需要学会在孩子面前保持冷静，避免情绪化的反应，这样才能为孩子提供一个稳定的家庭环境。
家长要给孩子时间和空间去成长。青春期的孩子需要时间去适应新的环境和自我，厌学情绪可能是他们在这一过程中表现出来的信号。家长不要急于求成，要相信孩子有自己的成长节奏，适时给予鼓励和支持，而不是强迫和批评。
面对青春期男生厌学的问题，家长需要保持耐心、理解和支持。通过倾听、了解、鼓励和适当的引导，帮助孩子找到学习的乐趣，重新燃起对学校生活和未来的热情。每个孩子都有自己的节奏，家长的任务是引导和陪伴，而不是强迫和对抗。通过这样的方式，家长可以帮助孩子度过青春期的困惑，迈向更加自信和独立的未来。
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