社交恐惧症是很多人都会患上的疾病，特别是那些曾经在公共场合受到过伤害的人，他们更容易患上社交恐惧症。一般患者会表现为害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然，脸红、不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，因而不愿社交，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面。现在我们就来看看社交恐惧症要怎样自测吧！
社交恐惧症自我测试
1、体现：回避见人、所有公众场合；焦虑，面红、心慌、震颤、尿急等；在公共厕所里怕因恐惧而解不出小便。
2、身体：心跳加速、出汗、发抖、呼吸困难、胸口不适、作闷、恶心、头晕、发冷、发热、有麻木、刺痛的感觉、觉得喉咙梗塞等。
3、情绪：容易情绪低落、担心会失控、害怕死亡、觉得周围的事物不真实、觉得魂不附体等。
4、心理：忧虑再次发作而逃避独自外出、自信心下降、担心发作的后遗症等。
不知道您在看了以上的自测题以后，自己有没有出现以上的症状呢？如果患了社交恐惧症，会使自己的生活出现严重的问题，如不能够正常的与人交往，不能够正常的工作，不能够出现了人多的场合……会使自己的生活陷入一片黑暗。
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