“害怕别人注视我超过三秒钟。”
“只拥有0～2个朋友。”
“出门在外60%的时间都处在心跳和紧张之中。”
“世界上只有一个地方能让我完全平静下来——家。”
对于这样的人，你的评价是什么？内向？害羞？孤僻？不够自信？
如果你身边有这样的人，那么他们很可能不仅仅只是性格方面的特质，而是患有当下一种“流行”的神经症——社交恐惧症。
社交恐惧症常见表现
01
手机不离身
别人都以为你爱玩手机
其实只是害怕尴尬
02
老远看到认识的人不知道
应该打招呼还是绕道
03
聚餐不能融入到一块
在一旁跟个傻子似的
04
讨厌在人群中做任何形式的自我介绍
05
人多的时候
下意识装作一副很忙的样子
06
发短信能解决的事绝对不打电话
07
常年静音，接电话全靠缘分
08
软件上聊天动如脱兔
现实里讲话静若处子
09
跟别人讲话不敢直视对方的眼睛
你中了几点？
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什么是社交恐惧症？
《害羞与社交焦虑症》一书中对社交焦虑症的定义为：由于害怕外界的消极评价而对社交产生不舒服的、恐惧的情绪，以及在社交情况中表现出退缩、回避行为。
需要注意的是，这不是医学上定义的“社交恐惧症”，而且远不同于内向和孤独，但有可能引起并发症，比如抑郁症和人格分裂。
《社交恐惧症的研究进展》中则提出：社交恐惧症是大学生中普遍存在的，使他们学习的机会与社会交际锻炼的机会明显减少的，是大学生需要白癜风早期北京最好的治疗白癜风医院
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