进入寒冬，一个不小心宝宝就感冒了。遇到孩子生病，尤其是发烧了，每个宝妈都会不淡定，就算是个医生妈妈也同样会紧张、焦虑！
看着宝宝烧得通红的小脸，心疼啊！
看着高居不下的体温计，害怕啊！
手忙脚乱做物理降温、吃药！
担心这么烧会不会出问题啊！
这就是传说中的“发烧恐惧症”！
很多宝妈平时都会看育儿书、育儿帖，励志要科学育儿，可一到孩子发烧，之前学过的知识就都抛到脑后了。
虽然孩子生病妈妈着急是人之常情，但家长一慌乱，就有可能会做出不理智的傻事来！
“发烧恐惧症”
“害了”多少宝宝
1
给孩子乱吃药
好多人觉得只吃退烧药不保险，就消炎药、复合感冒药全招呼上，想要赶紧把病压下去！
这样的着急之下，难免给宝宝多吃药、吃了不该吃的药，反而增加了一些不必要的毒副作用风险。
2
医院
排队抽血化验，哪怕没到24小时的数据不准确，也只求个心里踏实。
不仅劳民伤财，还会让宝宝休息不好，反而加重病情，甚至交叉感染。
3
听信网上偏方：病急乱投医
这个最可怕！有多少发烧的孩子是因为家长勿信了偏方，导致医治不及时，甚至身亡的。
看完下面这3点
马上治好你的“发烧恐惧症”
1
发烧不会烧坏脑子
小儿发烧是很常见的，一般情况下如果是在38.5℃医院，只需家庭护理即可。
39度高烧的确严重，而一般人都会误以为高烧不退会烧坏头脑。其实高温烧坏头脑是和温度高低和持续时间长短的关。只有在体温超过42度，并持续很长一段时间后，人体的蛋白质才会开始变性，对脑部才会造成直接的伤害！
大多数会影响智力和脑部发育的是脑膜炎，或是抽痉不停引起的缺氧性脑病变。这都是疾病本身病程，而不是温度所造成；而这些疾病大都会有高烧不退的症状(即使温度低于42度)。这就形成了一般人见到的高烧会烧坏头脑的错误推断。
两者的基本鉴别方式是看小孩的食欲和活力。脑膜炎，或败血症等严重的感染，小孩的食欲活动力会很差，一直昏睡，脑压升高的话也会有呕吐的症状。因此在孩子发烧的时候，家长一定要“察言观色”，一经发现以上症状，立刻送医。
2
每个宝宝都需要经历发烧
发烧虽然会让宝宝不舒服，但体温升高可以减少体内微生物的复制和繁殖，提高人体的炎症反应，更利于清除致病微生物。所以发烧有助于宝宝病情的恢复。
3
发烧不是一种“病”
发烧是应对身体状况的一种生理机制，它可能是普通的自限性的病毒感染引起的，也可能是一些严重疾病的表现，我们要做的是：找到病因然后对症下药，而不是盲目恐惧。
导致宝宝发烧的原因有很多，例如：感染、炎症等，但大部分、最常见的还是感染引起的，其中以病毒感染最普遍。
像感冒、流感、肺炎、支气管炎、手足口、轮状病毒等，这些宝宝常见病都是病毒感染导致的，目前也并没有针对性的抗病毒药，大部分都可以自愈。
以下医院是必须的！
?3个月以内的宝宝发烧，医院。
?3个月以上的宝宝发烧，如果精神医院。
?如果烧已经退了，但精神状态还不好，医院。
?发烧的同时有头痛、抽搐、喉咙痛、耳朵疼、出皮疹，或呕吐、腹泻等症状，医院。
?2岁以下的宝宝，持续发烧超过24小时，医院。
?2岁及以上的宝宝，持续发烧超过3天，医院。
?无论多大年龄，体温反复超过40℃，医院。
?宝妈过于紧张、慌乱、心里没底，医院。毕竟能安抚了宝妈的情绪，对宝宝病情恢复也有好处。
“发烧恐惧症”
“害了”多少宝宝
相信宝妈们都知道了，安全的儿童退热药只有2个：对乙酰氨基酚（泰诺林）和布洛芬（美林）。
曾经有一种说法是，布洛芬和对乙酰胺基酚可以交替使用，以减少单一药物的副作用。
但最新版的《尼尔森儿科学》明确建议只选用其中一种。
吃完退烧药，都需要给宝宝少量多次的多喝些水，宝宝退烧的时候会大量出汗，多补充些水分，防止宝宝脱水。
退烧药根据状态吃
不要“死守”38.5℃
不少妈妈也会问到这样的问题，“每到孩子发烧快到38.5℃的时候，我就特别焦虑，你说烧到38.4℃了，我是给孩子吃药呢，还是再等等？”
如果你也有拿不准的时候，请记住：38.5℃只是一个参考数！
体温超过38.5℃，就需要吃退烧药了。如果宝宝特别难受，不到38.5℃也可以吃退烧药。
物理降温方法
要根据宝宝身体情况选择
传统的物理降温方式有贴退热贴、温水擦身体、增高室内温度减少宝宝衣物、多喝水等方式。但需要强调的是，物理降温效果不明显，只能作为退烧的辅助手段。
一旦发烧，家长们都很着急，大多数家长都会首选物理方法降温，但这些物理降温方法，不仅不会让孩子退烧，可能还会引起反效果，宝妈们要根据宝宝身体情况灵活选择。
1
用冰袋敷身体
会让更多的热聚集在体内无法散出，严重的会导致高热惊厥，体表温度不能代表体内的温度，毛孔的收缩会让热气聚集在体内，导致手脚冰凉。
2
用酒精擦全身
酒精是挥发性的液体，容易引起寒战导致体温再次升高；酒精过敏的风险有皮疹、瘙痒等；酒精能通过皮肤和呼吸道吸收，易引起酒精中毒，甚至可能诱发心律失常。正确方法是用75%的医用酒精兑一倍温水，将小毛巾浸泡后取出，擦洗病儿颈部、腋窝、大腿根、手足心等处各数分钟，不要擦胸、腹部等处，以免体温下降幅度过大。同一部位不可连续反复擦拭。
3
发热捂汗
捂汗有年龄限制，如果水分补充不足，很容易造成脱水，不建议在家庭中使用。其实孩子发热了泡个温水澡是非常经济有效的物理降温方法。如果洗澡不便的话，用温水擦身也有利于散热退热。
好妈谢谢您的鼓励
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