最近已经被雾霾刷屏，在深感生存环境岌岌可危的同时，也觉得作为个人，应该做点什么。今天偶然在网上看到了一篇据称是史上最啰嗦的防霾口罩分析，觉得很是有用，所以扒过来与大家一起分享，同时也欢迎任何人转发。
关键点1、凡是叫“××布”（如棉布、无纺布或类似的真丝、丝绒），或称自己整个口罩“可水洗、可重复使用”的口罩都无效。2、凡是称自己靠“活性炭”、“碳片”过滤的口罩都无效。3、目前来说，凡是把“PM2.5”字样印在了品牌标签处，或将该字样与类似“率先”“首款”“唯一”“%”“99.99%”等词放在一起在包装、媒体、网帖、广告里宣扬口罩全部无效或至少不太有效。1、在你不能完全相信的渠道购买时要警惕假货。戴对的口罩，如果半天还没见脏，就肯定是假的。2、只要是真货，目前来说，包装上凡是认真警告了类似“不当使用会导致疾病或死亡”的，都有效。3、几百块的口罩有其存在意义，但未必比几块钱的口罩更“有效”。1、要用双手把口罩上的金属条按成贴合脸鼻的弧度，而不是一只手“捏”。2、除非你自己能看完全文，否则不要把文中提到的口罩送给那些身体需要被特殊照顾的人。3、尽量不要戴口罩运动，尤其不要戴普通的、无呼气阀的口罩运动。4、所有霾尘防护口罩，其“过滤”组织都不能通过水洗来重复使用。（包括但不限于）绿盾、维康、绿之源、伊藤良品、朝美、爽蒂、适美佳、爱丽思、名典上品、佳佰、一罩绝尘、九头鹰1、给读者：这并不表示它们的其它产品也应该完全不被信任。2、给厂家：若觉得我在造谣，不要找我“私下沟通”，请直接起诉我。国难当头发不义之财的人，我非常愿意当面羞辱你。1、无特殊要求人群：方便+性价比之选：（没货时选）2、需防眼镜起雾者：方便+性价比之选：V（没货时选V）3、脸小，或青少年：S（注意：不是儿童款）4、兼顾防护能力、呼吸舒畅与价格：V（没货时首选）5、对价格不敏感者：直接选（没货时选，全能之星）注意事项
中重度心肺脏疾病，高血压症候，幽闭恐惧症、焦虑反应，自发性气胸史患者，或有胸闷、呼吸困难症状者等请不要戴口罩，可能产生危险。当健康的您拥有这类口罩时，请不要随意送给可能有这些疾病的亲友。如果空气已经脏到已经非戴不可，请先请教了解您身体情况的专业医生（注意：并非所有医生都了解各种口罩；你可以先试着向他请教“什么是N95口罩”）。孕妇、婴幼儿、身体孱弱的老人应该尽力避免佩戴口罩。如果佩戴，使用中若感觉头晕、恶心和其它任何不适，要立即取下来；再戴之前，先咨询医生。如果不是用于防霾，合格的纱布口罩和普通医用口罩呼气阻力相对较小，则可以考虑。长期呼吸严重污染的空气或盲目佩戴口罩都可能影响的胎儿的健康发育，因此建议空气质量指数在以内时，孕妇外出不要戴口罩；超过应该则想方设法避免出门；如果确需出门，建议只选戴呼气阀在正面（不可折叠）且防护等级不高于N95（或相当于）的、口罩杯体相对较大的口罩。如无必要（比如不是对尾气或二手烟中的异味敏感），也不用选这类口罩中选含活性炭层的款式。无论是您过去经常在雾霾严重时出门，还是将来会免不了在这种空气中常出门又没有、或忘记戴我上面推荐的这类口罩，都不要在事后为此担心，并因此自责，给自己过大压力——能按理想的做固然好，但即使不那么理想，也没什么大不了。口罩选择上的常见误区与真相1、我们常说的“一次性口罩”都不能有效的防尘霾。（无论是白色的、绿色的，还是粉色的。）2、我们常说的“可以洗了重复用的”口罩，也都不能有效防尘霾。3、口罩佩戴上的常见错误：不能只罩口，头戴式口罩不能只用一根绳，切忌戴反，记得要为鼻夹“塑性”。口罩常识一、决定和不能决定口罩的防护效果的因素简单来说，口罩的防护效果只与下列因素有关：1、口罩本身所使用的滤料2、口罩的结构、大小是否适合你（是否贴合）3、你是否正确佩戴、正确保存、及时更换常见的误导性因素：1、越“大牌”，效果越好2、售价越高，效果越好3、大街上戴的人越多的，就是效果越好的二、雾霾、口罩标准与油性颗粒物防护细颗粒物（PM2.5）分为油性颗粒和非油性颗粒。美国、欧盟、中国的对于防护此二者的各级别口罩并不相同。欧盟的“FFP”可以同时过滤二者，美、中的“N”和“KN”则只能有效过“非油性颗粒”，过滤前者时会导致口罩迅速失效；如果需要过滤前者，在需要长效过滤时，美中分别是用“P”和“KP”对付，而短期（8小时内的过滤），则只剩下美国的“R”类可选。就实际效果来说，尾数相同的“KP”是低于“P”而高于“R”的（例如，“KP”的过滤能力稍低于“P”但高于“R”）雾霾污染的主要成份毫无疑问都属于非油性颗粒物，所以日常出行选普通的防尘霾口罩即可（标有“N”和“KN”的这一类）哪些人建议考虑带油性颗粒防护功能的口罩？1、爱好用生命紧跟各类机动车为人民过滤尾气的公路骑行者。2、需要经常出没于油烟缭绕的厨房，或生活、工作在餐馆、烧烤摊排风口附近的人。3、遇上了那段需要经常闻沥青烟、焦炉烟的时间的居民。三、为什么说，所有自称“可更换滤片”的棉布口罩一定“无效”？1、活性炭“能吸附部分有毒气体而对阻挡细颗粒物无效”是常识（活性炭的巨大表面积由“微孔”构成，而“微孔”的孔径小于绝大多数细颗粒物）；2、把活性炭以任何方式装进一个“滤片”里都无法改变“1”的结论，而且很多劣质的活性炭和低劣的碳片生产方式会导致碳粉泄漏，这些颗粒物吸入人体后反而造成伤害；3、个别品牌的这类口罩中的滤片没有使用活性炭，且具有一定的真实过滤率，但它仍然没解决最根本的问题：“滤片”并未像口罩那样“立体剪裁”，它们全是“纯平”的（何况有厂商还在滤片大小上做文章），覆盖住弧度相对平缓的口腔周边后，高高隆起的鼻梁周边也无法防护；同时由于耳绳的材质仍是棉纱类，口罩与脸两侧的贴合强度也无法保证，从而留出空隙——因此脏空气并未主要从“滤片”过滤，也会令口罩整个丧失实际防护效果——这是典型的“结构性错误”，而这种设计思路不应该用来设计工具，只应该去设计玩具。四、“N95“标准的口罩是防护性和舒适性的最佳平衡吗？如果只在符合美国标准的口罩中选，确实如此。但如果也综合其它国家标准来考量，就值得商榷。比如复合中国国标的KN90口罩，价格和呼吸阻力都可以更低（结构、大小完全相同的口罩，防护等级越高也就意味着对正常呼吸的阻力越大），佩戴可以更方便（N95必须套头），而防护能力只降低相当于5%的点。合格的类似“KN90”的口罩的对PM2.5实际过滤率一定是显著高于90%的，因此在普通的雾霾天气中所提供的防护已经完全足够。（这里只谈防霾，但如果是特指用于“医用防护”时，口罩则必须是“N95”起的）。五、防护等级越高的口罩越容易失效吗？不会。口罩的失效时间与防护等级无关，而且部分高等级的口罩因为结构决定了其拥有明显更大的有效过滤面积（污染物分散到了更大面积上），比起一些低等级的可折叠口罩，能有效使用更长时间。此外，口罩的失效时间其实并不是固定的，而与佩戴环境密切相关——当空气指数爆表的时候，一块滤片几乎不能坚持到其宣称的时间，而空气指数不到，用户仅因为保暖、保湿等需求戴口罩时，则超过一倍的时间也未必必须更换。另需注意的是：单说某款口罩可戴“××天”，而不提每天共戴了大概几小时的“更换建议”，是没有太大的实际意义的，不同的人需要花在路上的时间真的相差很大。六、可以日常佩戴的工业防尘口罩里有哪些较为常见的靠谱品牌？（包括但不限于）国际品牌：3M、霍尼韦尔（巴固、思博瑞安）、代尔塔（Delta）、优唯斯（UVEX）、洁适比（JSP）、金佰利（Kimberly-Clark）国产品牌：1、很多专做工业防尘口罩的国产厂商同样可以信任，其产品在权威机构某些测试上的单项得分可能超越国际大牌。它们售价更低，可以在劳保用品市场里可找到；2、选购时，其产品名称、生产日期、厂名、厂址、保质期、产品使用说明书应缺一不可。小伙伴，看了这么多关于防霾口罩的分析，感觉对你是否有帮助呢？其实除了在外面记得戴好口罩，平时饮食中也要多注意吃一些润肺止咳的食物，例如雪梨，银耳，蜂蜜，山药，百合，豆浆，白萝卜，柚子，莲藕，葡萄等，只有“内外兼修”，双管齐下才能安好的度过这个“霾”冬啊~
小编：咚咚
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