呼吸紧张、大脑空白、傻子一样机械地应酬，别人笑也跟着笑，但不知道笑什么，直到回家很久，小郭的大脑才清醒过来。
严重时，小郭听不到陌生人说的话，但他的耳朵没有问题。
这是小郭第一次意识到自己的社交恐惧症是如此严重，那只是大学毕业后和朋友的一次普通聚餐，有部分朋友比较陌生，就让他失控。
年，「社交恐惧症」这个病名出现在当时权威的DSM-III诊断手册上，根据流行病学统计数据，多数人身上都存在社交焦虑障碍的症状，只是症状轻重不同。
社交恐惧症直接影响小郭的工作和日常生活，他希望人多时化身为隐形人。目前26岁的小郭已告别职场，以写作为职业，这样就能过上避免过多社交的日子。
社恐患者的日常：
总想逃离，总在懊恼
人是群体动物，但总有人回避社交。这其中，有的人是因为不想被打扰享受独处。也有一些人是因为社交对他们来说，意味着难以言喻的痛楚和极度的焦虑，甚至恐惧。
晚上饭局开始，郑州人小郭轻松活泼，不断讲笑话，朋友被他逗得哈哈大笑。但随着朋友接了一个电话，说有位新朋友过来，那种令小郭不自在的感觉就出现了。
新朋友坐到小郭对面，小郭由先前的轻松搞怪瞬间转变成沉默寡言。朋友向新朋友介绍自己时，小郭感觉自己丧失了对表情的管理，也不敢直视对方双眼，只能很努力地挤出一丝微笑。
接下来的时间里，小郭拘谨地坐着，总想逃离饭局，脑子里想到了很多借口，但又不好意思提前离开。于是，小郭只能沉默地喝酒，缓解紧张害羞的情绪，直到饭局结束。
第二天早晨6点，跑完五公里路过早餐店，小郭原本想买份皮蛋瘦肉粥，但透过窗口看到一位亲戚，小郭为了避免与其打招呼而选择离开。
中午11点30分左右，小郭戴上一次性口罩和鸭舌帽，去赶赴一位朋友的婚礼。一看到婚礼现场的嘈杂人群，小郭就想立即逃离，但还是强忍着放下红包，与新郎朋友打了声招呼后就匆匆离开。
离开时，小郭内心一个声音说：不该走，那样显得不礼貌。但另一个声音又说：没事的，婚礼这么忙，少一个朋友他也发现不了。
回家后母亲问：「怎么这么快？没吃饭就回来了？」小郭不能说实话，只能说吃了敷衍。
图源：ICphoto
下午在网吧，小郭和3个伙伴一起相约打游戏，他们的
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