测一测你是社交恐惧症吗

北京中科参与健康管理与商业医疗保险论坛 http://news.39.net/bjzkhbzy/180415/6169081.html

当下职场,10个会计人中,有8个都会说自己有社交恐惧症:怕团建,怕沟通,怕谈话。

但是太多说自己社恐的人,都是在职场中唯唯诺诺,却在生活中生龙活虎……

图片来源:新浪微博

但是根据调查,大多数会计人并没有这种感觉,只是单纯的不想与人相交罢了。

想知道自己是否真的社恐,还是仅有些内向,回答下面十道题告诉你答案。

10道题,每道题有ABCD四个选项,选A得1分,选B得2分,选C得3分,选D得4分。

1

特别害怕在例如领导、老板等重要人物面前讲话。

A

从不或很少

1分

B

偶尔这样

2分

C

经常这样

3分

D

一直如此

4分

2

聚餐或者集体活动等类似的一些聚会,让自己很害怕,甚至有些恐惧。

A

从不或很少

1分

B

偶尔这样

2分

C

经常这样

3分

D

一直如此

4分

3

遇到不相识的人与自己谈话,自己会选择尽量回避。

A

从不或很少

1分

B

偶尔这样

2分

C

经常这样

3分

D

一直如此

4分

4

路上远处看到熟人,会选择绕路走。

A

从不或很少

1分

B

偶尔这样

2分

C

经常这样

3分

D

一直如此

4分

5

与陌生人相处,会控制不住的心慌,甚至身上颤抖。

A

从不或很少

1分

B

偶尔这样

2分

C

经常这样

3分

D

一直如此

4分

6

特别害怕当众讲话,甚至讲话时声音不自主的颤抖。

A

从不或很少

1分

B

偶尔这样

2分

C

经常这样

3分

D

一直如此

4分

7

别人注视着自己工作,自己就没办继续完成工作。

A

从不或很少

1分

B

偶尔这样

2分

C

经常这样

3分

D

一直如此

4分

8

经常做梦,并且梦见自己当众出丑。

A

从不或很少

1分

B

偶尔这样

2分

C

经常这样

3分

D

一直如此

4分

9

抗拒以自己为中心的各类工作或活动。

A

从不或很少

1分

B

偶尔这样

2分

C

经常这样

3分

D

一直如此

4分

10

看到别人议论自己,会不自主的心慌和害怕,并且异常抗拒。

A

从不或很少

1分

B

偶尔这样

2分

C

经常这样

3分

D

一直如此

4分

1~10分

职场中的你只是有些内向而已,根本没有社交恐惧症。

11~24分

轻度社恐,注意改变自己的心态。

25~35分

中度社恐,但问题不是特别大。

36~40分

严重社恐,医院等专业机构寻求帮助!

结果如何?你是否对自己有了新的认识呢?

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本文由东奥注册会计师(ID:dongaocpa)原创。

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