单身不婚族是些什么心理因素造成的

不谈恋爱不结婚有很多因素形成的，有现实条件的未达成、身体疾病的影响、自身形象气质的未达成、高低情商的差异及心理疾病等多种因素共同交互促成的，还有多次受挫折的心灰意冷，产生了暂时不予考虑。不婚族只是小众群体，除了客观因素的限制，也有主观因素的影响，还有的是离婚后遗症的影响。身处不愉快的人，长期处于慢性的生理激发压力、情感压力、生活压力、工作压力、价值观取向不稳，从而加速了身体与心灵的双重损耗与负担。有的将这些压力通过心理置换机制，转移到了职场与事业上的超常规发展上，有的形成了严重的心理病症。恋爱是两个人之间的感情交流，如果只是一方投入感情，而另一方毫无感觉并不与之交往，就形成了一个人的自做多情，时间久了就成厌恶，严重时产生了自卑心，对恋爱婚姻躲而避之。不婚族类人群有以下几种原因：一，患上了严重的单相思。对某个异性一厢情愿的爱恋上，而另一方又不能投之于爱的回报，要么干脆对方还不知道，这种情况很少尝过恋爱的味道。对了思慕者可以是多年朋友，或者是已婚者，也会是偶遇的路人，还会是某个名人，行为上产生了怪癖，不细致入微的观察会以为是不婚族。单相思的人该正视这份渺茫的感情，从虚幻的感情中解脱出来为好。解决方法有：移情他恋，转移注意力到学习和工作上去，提升自己的各方面能力，以后再等待有缘人；向朋友倾诉渲泄，减少苦恼，或主动出击，失败了大不了哭泣一次，以后再等待缘分；采用心理学中的“贬值”法，把喜欢的对方降低价值，脱离依赖，多发现对方的缺点来产生厌恶感，从而摆脱情感绑架，获得自由的感觉，再等待有缘人。二，从失恋后遗症中的阴云里走出来。失恋是中断了恋爱关系或严重被否决后失去对方的心理挫折感，顿时陷入了自卑与迷惘中，心灰意冷，走向怯懦与自我封闭中，走不出心理阴影中成了不婚族。这个是一种消极心态，不要失去理智，更不要去报复对方，痛苦是暂时的，是心态的问题就从心态中走出去。方法有：正视现实，不要纠缠，学会放手与宽容自己；失恋后难免内心空虚，学会渲泄，转移注意力后提升自己的形象和能力；移情他恋，唯有新欢去旧爱；自我安慰，合理化缩小自己的自己的恋爱要求，同时提升自己各方面的能力，再等待下一恋爱中人出现；懂得爱自己，才有能力爱别人。三，得上了恋爱恐惧症，曾经被深深的伤害过，有心理阴影，不再相信爱情了。不再把异性当回事，自己有着丰富的精神世界，有强大的能量来支持一个人的精采。坚持着宁缺毋滥，不轻易走上爱河，不过迷上了一次新的感情，还会去除心理阴影和自卑恐惧，重新全身心投入下一次爱情中。四，婚姻高危人群，也是剩男剩女。对于事业能力强的女人，婚姻系数越来越低，在大城市也很普遍，不像以前会觉得是异类。一个人经济独立了，学历也高了，对幸福的要求也会不断上升，有时要灵魂上的高度统一。近乎完美主义者，对经济、物质、精神上更趋于有高度，这类会产生不婚心理，只有降低姿态才好寻找另一半。还有很多类型会产生不婚族，例如：洁癖者、完美主义者、自恋者、过于宅者、自卑型人格缺陷者、社交恐惧症者等心理病患的人，他们主动把婚姻拒之门外，这类人是心病还需心药医。

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