尽管这一恐惧症治疗方法如此有效,但一般的人切不可轻易尝试,最好让专业的心理医生来对患者进行评估和治疗,以免发生意外
举个满灌疗法的例子来说明,如有人怕黑怕鬼,担心鬼会随着黑暗而降临,担心鬼会吃人,可以将患者关在一间屋子里,突然关掉电灯,心理医生模仿人们想象中的鬼的声音讲一通令患者毛骨悚然的话患者可能会哭喊等惊恐症状,但是,鬼并没有出现,患者最担心、最害怕的事、最担心的可怕灾难并没有发生,焦虑反应也就相应的消退了
使用满灌疗法前,心理医生先要分析患者的文化程度、个性、暗示程度等,看看是否适合使用此疗法,否则“人吓人吓死人”,会弄巧成拙心理医生还要向患者大致说明治疗原则、可能的效果
治疗一开始,就让患者想象最令他恐惧的情境;或者心理医生反复向患者描述最令他恐惧的场面;或者放录相等其中最令患者害怕的片段;或者让患者直接进入自己最害怕的情境之中在给患者施加恐怖刺激的同时,不允许患者采取闭眼睛、塞耳朵等逃避行为
恐惧症的治疗一般多采用心理疗法,有认知疗法、系统脱敏法、满灌疗法等那么在这些恐惧症治疗方法中,哪一种方法能在最短的时间内治疗恐惧症呢,这就要看满灌疗法了
满灌疗法是一种快速脱敏疗法,如果求治者合作,可以在几天或几周内,至多在2个月内可取得明显疗效
满灌疗法是让患者直面恐惧,这一方法需在心理医生的指导下进行,因为若操作不当会适得其反下面我们来看看心理医生是怎么进行满灌疗法的
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