“开学恐惧症”是中小学生在长假期间过多娱乐休闲、过于放纵自己而导致的,是“玩心”一时还没有收回来的表现从深层次分析,这说明孩子们学习、生活在时间上缺少清晰合理的规划,没有养成良好的生活与学习习惯,自我意识还不够成熟,不能及时调控自我,没有顺利实现从家庭生活向学校生活的过渡
【心理处方】“收心”不能急刹车
【记者目击】初中女孩一想开学就肚子疼
家长在帮助孩子消除“开学焦虑”时,不要操之过急,要“慢刹车”家长应抱乐观的态度,多跟孩子谈谈学校和新学期,从正面的角度去迎接新的学期,深海恐惧症测试图片给孩子以信心,说一些欣赏和鼓励的话语
【专家解读】“开学恐惧症”是啥病
张聪沛院长说,其实只要做好了一些应对措施,克服开学恐惧症并不难家长不要过于紧张,否则家长的这些情绪很容易使孩子的开学焦虑扩大化,例如经常询问孩子有关开学的问题,反而会强化孩子们的不安感
什么是开学恐惧症?张聪沛院长说,开学恐惧症是一种情绪障碍,主要特点是家长或孩子对学校产生恐惧开学恐惧症不是一个专用的医学术语,也不同于一般的学校恐惧症只是由于近几年这类情况较多,才形成了这样一个称谓
孩子们和部分家长为何会如此恐惧开学?张聪沛院长分析,“开学恐惧症”产生的原因,主要是过于放松的假期生活与过度紧空间恐惧症张的学习生活差别太大,造成一部分中小学生在生理、心理上难以适应和接受
张聪沛院长告诉记者,开学恐惧症的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的人还伴有头痛、胃痛等躯体不适症状这类心理疾病主要诱因是“开学”这个特殊的事件,导致人们对学校生活的适应产生焦虑和恐惧或对分离性焦虑、学习适应不良、人际交往困难等不良情绪和行为的唤醒
放假时,许多孩子的生活秩序打乱了,常常是看电视或上网到很晚,而早上又贪睡不能按时起床这种状况如果不改变,孩子的心理就还在“放假”,对上学会有一定的抗拒心理家长应及时地纠正孩子的生活习惯,社交恐惧症的表现为了帮助孩子适应学校的学习和生活,家长应该帮年纪较小的孩子订好作息时间表,每天督促孩子按时起床、饮食,保证孩子有旺盛的精力投入到新学期的学习中
医生对婷婷进行了详细的心理咨询,经过充分的沟通,婷婷最终道出了心里话:我不想开学,压力太大了,一想到重复以前的学习生活,我就从心里厌烦
据市第一专科医院的医生讲,除了婷婷,最近还有很多家长带孩子来看病10岁男孩聪聪的父母说,为了让上小学四年级的聪聪提前学习下学期的课程,他们在假期里就早早地对孩子进行训练,结果因压力大、恐慌、紧张过度,聪聪出现发烧、腹泻、头疼的症状
除了孩子,也有不少家长同样患有“开学恐惧症”在冰城妈妈帮网站上,网名为&ldqu长单词恐惧症怎么读o;芙蓉花”的妈妈在网上写道:“这不,看完了最后一场电影,全家又要投入紧张的学习生活中了,孩子们又得背起沉重的大书包,大人们又得同孩子一起开始沉重的生活,接送孩子上学放学、做功课、检查、签名、吃饭、睡觉、批评、鼓励、吼叫、哭泣、惩罚、奖赏……这就是我们的生活……”表达了对开学的恐惧心情
东北网3月2日讯 明天,是哈尔滨中小学生集体开学的日子,孩子们经过一个寒假的休整,又要背起书包走进课堂对于即将开始的新学期,很多孩子表现出来焦虑不安、情绪低落;除孩子们之外,还有很多家长也陷入对开学的“恐惧”之中记者从市呕吐恐惧症第一专科医院了解到,近两周来,到该院来咨询和治疗心理问题的家长和孩子明显增多
道里区一名7岁男孩的家长到医院咨询医生,他的儿子整个假期都沉浸在看电视、玩游戏、去亲属家游玩的生活方式中,一提到将回到学校开始新学期的学习生活,孩子就大哭大闹,甚至摔东西,吵着不愿意开学
如何让孩子快乐地迎接新学期?张聪沛院长支招:要让孩子快乐地收心在开学前,为缓解孩子的紧张情绪,对孩子多鼓励,激发他们对新知识的兴趣和好奇,消除孩子对新学期的畏惧情绪寒假期间孩子们有可能玩通宵或很晚睡觉,这时很有必要调整好孩子们的生物钟张院长建议,孩子应提前按照上课时的作息时间去休息,养成早睡早起的习惯,重新做到起居有时同时少看电视、玩平板社交恐惧症自我治疗电脑等
孩子为什么会产生开学恐惧症?张聪沛院长解释说,孩子们如果有在学习上受到挫折和遭受委屈、羞辱的经历,或者面临学业压力、人际交往不适应等情况,这些都是导致“开学恐惧症”的重要原因,特别是心理素质和适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生、部分过于追求完美的优秀生等都是“开学恐惧症”的易发学生群
张院长说,在寒暑假里,很多中小学生的生活安排没有规律,每天的时间几乎全部用来看电视、上网、玩游戏和娱乐,吃饭、休闲、睡眠随心所欲,身心放松过度,行为过于懒散开学后,孩子们还留恋这种自由自在的假期生活方式,对紧芝麻密集恐惧症图片张的学习生活忧心忡忡,对学校生活产生焦虑和恐惧
【病例分析】孩子焦躁不安为哪般
市第一专科医院张聪沛院长说,这些小患者虽然年龄不同,但都有一个共同点,就是对即将到来的学习生活缺乏必要的心理准备,产生了焦虑、恐惧的情绪,这种情绪也被称为“开学恐惧症”
张院长说,父母的焦虑感在父母与孩子之间相互传递,逐步升级,最后将小问题变成了大问题“开学焦虑”对于大多数孩子来说是很正常的经历,一般来说很快就会过去的,家长在孩子面前要坦然,不要让自己的焦虑传递给孩子帮助孩子调节生活规律,预习新学期课程,应对焦虑情绪,逐步适应开学环境对于一些本身存在情绪、行为问题的孩子,可以根据具深海恐惧症最怕的图体情况到相应的心理专科咨询
2月26日上午,记者在市第一专科医院心理咨询室见到了初一女生婷婷和她的妈妈据婷婷妈妈讲,女儿最近得了一种奇怪的病,只要一提开学的事,她就会全身难受、肚子疼最近一周的时间里,婷婷总是闷闷不乐,情绪很低落,前几天到校发新书,回来后情况更加严重了,总说难受家人带婷婷到很多医院检查身体,可都没查出有什么毛病后来,医生的一句话提醒了他们:孩子可能是心理问题,找心理医生看看吧
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