哆啦A梦害怕老鼠,
大雄害怕打雷。
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那么你有什么害怕的东西吗?
五一小长假小编站在太平街口,看到人群涌动就开始双腿发软,这应该就是所谓的人群恐惧症吧。套用医学上的专业解释就是:恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的,但并不能防止恐怖发作。
那么你呢,小伙伴们怎样看这些任性的恐惧症们呢?
(小编悄悄告诉你,文末有福利噢)
//密集恐惧症//
小的时候,很喜欢在池塘里摸鱼,但是每逢青蛙产卵期,一定远离池塘。那个时候压根不知道密集恐惧症是什么鬼?后来了解到有的人经过密密麻麻的小落叶都会起鸡皮疙瘩(掀开衣袖满手疙瘩的画面不忍直视)。有的密集恐惧症严重到人类无法想象,英国艾克萨斯大学的研究者认为这是一种我们在进化中形成的本能,去躲避那些带洞的东西。你还有什么不一样的经历呢?
治疗方法:没病不乱看,有病慢慢缓
//幽闭恐惧症//
伞博物馆里还原雨巷场景,看到此图的生怕蜡像妹子回头没有脸。一个人在图书馆乘电梯眼睛死盯着显示屏生怕到了18层。这都是幽闭恐惧症么?为什么会酱紫?恐怖片看多了是真的,另外密闭空间恐惧症可能的成因还包括社会心理因素、遗传及性格因素和生物学因素等。比如粗暴或压抑的环境,会使人的心理成长单一化,难于对客观事物做出正确判断。
治疗方法:满灌法,即以毒攻毒,习惯就好。
//开学恐惧症//
这个大家应该都不陌生吧,伴随着离家恐惧症、吃食堂恐惧症以及交作业恐惧症等相关病症,开学恐惧症是一种非常严重的症病。心理医生认为这是人潜意识的心理防御机制讲不愿面对的压抑的负面情绪转化为躯体症状而造成。小编患的还是“开学恐怖症”的加强版——“周一恐惧症”!
治疗方法:爱老师爱同学爱食堂爱学校,好好学习,天天向上。
//社交恐惧症//
患有一般的社交恐惧症的人会对大部分或所有的社交场合都感到害怕,特定的社交恐惧症患者则只对某个场合有问题。最通俗的估计就是怯场啦,此外还有害怕公开吃东西、害怕使用公共厕所等。总结起来,不自信是最大的原因,总是给自己很多理由来说服自己接受现状,说服自己停留在心灵的舒适区域,而不喜欢为复杂的人际关系费神。
治疗方法:闭门造车能行,一味求安不通。
//选择恐惧症//
无需多言,选择恐惧症几乎是全民症状。选择苦难既是不自信和逃避责任,缺乏自立意识,害怕失败的表现,也是人心不足的侧面展示。负性偏差是每个人都难以避免的,也是人类长期进化出来的心理,人对失去的担心远远大过得到的快乐,因为一次没有发现天敌就会让你丧命,而错过食物顶多饿两个小时肚子。也许纠结带来的浪费比选错AB更大。不管怎样,执着于选择,贵在坚持,一切会比想象好。
治疗方法:找一个霸道总裁款的好基友/好闺蜜/男(女)朋友。
//手机恐惧症//
手机恐惧症是源自捷克出现一种新“病”,每天会担心手机信号中断和手机在关键时刻没电。捷克心理学家说,这种看似不是病的“病”是人因日常工作压力和负荷过多产生恐惧感,表现在手机上。对手机太过依赖,一旦手离开机就会坐立不安、焦虑烦闷,甚至听到别人电话铃都会摸出自己的手机,即使知道与自己无关。
治疗方法:比起北京中科白殿疯怎么走北京中科医院爆光
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