病情分析:小张的症状是典型的密集恐惧症,这是一种以对特殊物体或情境产生强烈惧怕为特征的焦虑障碍发病时,常伴有头晕、心慌、出汗等症状,虽然对恐怖的物体或情境极力回避,但却不能控制这类恐怖起病较晚,平均年龄在1835岁之间,有慢性化趋势,一般病程越长,治疗效果越差
(北京安定医院精神科副主任医师卜力)
病例介绍:小张发觉自己一看到密密麻麻的东西,就会浑身起鸡皮疙瘩甚至感到恶心开始时,他并没在意,以为是工作得太累了一次无意中,当她看到了像莲蓬乳一样的图片后,感觉自己像着了魔一样,非常害怕,却又克制不住,总想看这类图片,看了之后又觉得很恐怖、很恶心,甚至看到草莓上的点,也会觉得汗毛要幽闭空间恐惧症治疗竖起来了,紧张不已
心理处方:密集恐惧症通常是由心理暗示导致的一般可采用以下方法治疗:一是森田疗法在面对密集物体时,正视消极体验,接受各种症状出现,把心态放正常二是系统脱敏疗法舒适地躺在床上,微闭双眼,想像引起较弱刺激的恐怖,放松全身,直到恐怖感接近消失;由低到高逐级想像引起更大刺激的恐怖,同时配合肌肉放松,以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性,直至恐怖反应完全消失如果自我治疗难以奏效,那么就要找专业人士咨询
(本文来源:华龙网)
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