空间恐惧症是指由于都市生活节奏愈来愈快，人会对狭窄的空间（如电梯、浴室、储物间）产生莫名的恐惧，也将其称为“狭窄空间恐惧症”。
据调查，一些大城市约有5%的人口得了恐慌症。专家认为，这是由于城市人生活紧张，容易产生焦虑或担心过度而至。从临床上看，恐慌症的出现可以没有先兆，患者突然感到惊惶、眩晕、视力消退、出汗发抖，乃至心前区疼痛，数分钟后恐慌感到达极点，病人乃至感到自己濒临死亡的边沿，最后出现不能自控的行动。
尔后，病人会谢绝到其初次病发的地方。如患者第一次病发时在地铁车箱，以后他就会对地铁产生恐惧感。如果患者得不到及时医治，恐慌症可以恶化为“广场恐惧症”，病人只要涉足人多的地方，进人拥堵的公交车内，就会产生恐惧。
医治恐慌症的方法分两类：第一类是药物医治，主要是用镇静剂控制症状；第二类是认知疗法，就是指点病人学习些简单的心理调理方法，以控制或克服自己的恐惧感。
自我检测
这是一个5岁小女孩的梦，小女孩的母亲牵着小女孩的手走着，但就在女孩采摘开在路旁的蒲公英时，母亲却逐步愈走愈远。女孩急急忙忙想追上母亲，但不知道为何双脚却不听使唤。因而女孩大声喊叫“妈妈！”。请问，你会认为梦中的这位母亲会有甚么反应呢？
A.没注意到小女孩的叫声，继续愈走愈远
B.立刻回头，跑到小女孩的身旁，抚摸她的头
C.停下脚步，并回头向小女孩挥手，示意她“快点过来”
心理分析：
选A“没注意到小女孩的叫声，继续愈走愈远”
偏向广场恐惧症。在潜意识里对“分离”感到不安。也许你的幼年期断奶断得比较早，致使对离开心爱的东西会感到恐惧。由于比常人更畏惧孤独，因此，一旦置身于空阔的地方，便会产生强烈的孤独和不安。相信只要找到一名能够保护你、让你感到安心的恋人，应当就不会再对广场感到恐惧。
选B“立刻回头，跑到小女孩的身旁，抚摸她的头”
有密室恐惧症的偏向。医院精神科王文亮教授指出，选择此答案显示你在幼年时期遭到母亲过份的保护。遭到母亲过份的疼爱虽然不错，但相对的，却丧失了主体性。因此，你心理上感到不安，畏惧完全被母亲控制。此种窒息感便以密室恐怖的形态出现。建议你必须训练自己独立，以取回自己的主体性。
选C“停下脚步，并回头向小女孩挥手，示意她“快点过来”
属于正常人。和母亲之间有适当的距离。表示从幼年期开始便和双亲之间保持着稳定的心理关系。换句话说，最少你对空间不会感到恐惧。
平常护理安全护理
去除患者身上，住室及家庭环境中的危险物品，如刀剪、铁器、绳索、暖瓶及剧毒外用药品等，还应避免患者独自使用电源，煤气开关及阳台等。
运动锻炼
当恐惧感袭来时，身体会分泌过盛的肾上腺素，而当你活动时，会消耗肾上腺素。若你没法走动，无妨试着收缩及放松各部位肌肉。收缩大腿肌肉，然后迅速放松。这类一紧一松的肌肉运动也能消耗肾上腺素。
心理护理
要做好心理护理，首先要发解患者的心理特征做好有的放矢，增进康复。
生活照顾
家庭护理中，一项重要的基础工作就是照顾好患者的生活，其任务是监督、协助或替患者合理安排生活，包括饮食、卫生、睡眠等。
空间恐惧症的出现严重影响了人们的正常工作和生活，由于很多人对恐惧症的相干常识不是很了解，不晓得如何护理和医治此病。因此，空间恐惧症患者特别需要家属的关心与帮助，因此作为患者家属一定要学习必要的护理知识，以便于帮助患者早日康复。
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