听说50学日语的人都有社交恐惧症对人

大家都应该见过怕生的人吧,在别人面前就会极度紧张,然而这也是一种心理疾病的症状,那就是对人恐惧症。而这种恐惧症在日本是非常常见的心理疾病。对人恐惧症也称社会不安恐惧症,是没法通过药物解决的。

      

正经脸老中医

对人恐惧症是怎样的疾病?

对人恐惧症虽然不是什么可怕的疾病,但是却是10人中就有一两人患有的心理疾病。一般人认为在别人面前变得紧张是谁都会有的,而根据其程度,有些人会因此觉得去学校或是公司都会很痛苦,这就有可能是对人恐惧症患者了。

      

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社会不安恐惧症

对人恐惧症又称社会不安恐惧症、社交恐惧症。普通的紧张是谁都会有的,然而这份“恐惧感”过剩的话会引起支撑个人社会生活程度的紧张和不安以及恐惧。这也就是为什么会被称为“社会不安恐惧症”。

      

为何日本人常患这种心理病

提问    

日本人无论从好的意义还是坏的意义来说都是非常重视“和”,以和为贵是日本的国民性。因此相比欧美这样重视自由的国家,日本人极端恐惧着人际关系的崩塌。

很早以前的流行语“KY”就是因此而生的,当然这是积极意义上的,然而意识过剩的话,就容易引发交流障碍。

(所以学习日语的人,会在不知不觉中,感染日本人的这种重视人家关系的个性,日语学的越好,越理解这种想法,往往越容易患这种心理病哦!)

认为其不是病是大问题

对人恐惧症其实是个非常深刻的问题,然而在别人看来这种事常常不足挂齿,这就是麻烦的地方。

“你就是太在意了吧!”“你在撒娇吗?”,被这样一说,压力无疑不断增大,最终结果可能就是NEET家里蹲了。

对人恐惧症常见于哪类人?

女性

根据各种调查来看,女性患对人恐惧症比男性多两倍。

年轻人

对人恐惧症常见于十几二十几岁的年轻人,然而实际上会去看心理医生的,更多的是大二十几岁或是三十多的人。

年轻人常常忽视这种病,而年纪稍微大了些,在工作结婚甚至生产等情况上和别人接触的机会慢慢的在变多。

      

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对人恐惧症常见症状

    

在别人面前带口罩或是墨镜才会安心

和别人说话就会脸红

在别人面前写字时手会不断颤抖

在人群中紧张地手心出汗

乘坐交通工具时不知道该看哪里

在乘坐交通工具时不在出入口附近就无法安心

在电梯等狭小空间时有人就会紧张

和附近的人一对上眼就不知所措

觉得自己是个老实人

对话中会在意自己是不是有点奇怪

和不是很熟的人见面时不知道该不该打招呼

比起广交朋友更喜欢一两个能深交的朋友

对人恐惧症的原因大概在哪些方面

性格

“三岁看到老”,虽然也不是太准确的说法,但是患有对人恐惧症的人,常常从小就很神经质,拘泥于细小的地方,性格偏向阴暗。

环境

分离不安的倾向也是对人恐惧症常见的一方面。比如说小时候去幼儿园时,一和妈妈分开就会哭不想走。

其他像是从小就过度害怕惹别的孩子生气、回答不上老师的问题、太多的失败经验等等。

      

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对人恐惧症的治疗方法

    

一般去看心理医生的话,多会使用药物治疗,而这些药和治疗抑郁症的药是一样的。能一定程度上抑制症状。然而根本问题还是得从心理上解决,最好的办法,是找一群病友

互相交流切磋~至于哪里能找到嘛~

10月30日下午3点

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