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怎样识别是否患有密集恐惧症

怎样识别是否患有密集恐惧症。要想识别是否患有密集恐惧症首先就要先了解下什么才是密集恐惧症，它又什么特点，又是什么原因产生的呢?我们自己需要怎样测试才能知道自己有密集恐惧症。下面跟着小编一起来看看怎样识别是否患有密集恐惧症。

什么是密集恐惧症?

所谓密集恐惧症，就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕、恶心、头皮发麻、皮肤瘙痒等。

密集恐惧症是一种心理反应，类似于有人有恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的会造成人心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应，这种情况下就要看心理医生了。

密集恐惧症是怎么产生的?

1、创伤经历

被狗咬之后害怕狗。在有机体上的小洞让我们下意识地想起一些可以影响皮肤的传染病，例如麻疹的疹子和水痘的疱疹，得过这些病的人都曾有过痛苦的经历。看到莲蓬乳和空手指的图片后，观众不由自主想象自己也得了这种病，便不由自主地难受起来。

2、观察学习

看到别人畏高自己也怕起来。密集恐惧似乎有传染性，比如一些网友说本来没有意识到自己有密集恐惧，但是看到别人的评论之后点开图片就被吓到了。看搞笑片的时候，如果你周围的观众都在笑，那么你也会卖力地笑。同样的道理，如果周围的人都害怕，你也感到恐惧。

3、接收信息

看多了恐怖片就会怕黑。网上各大论坛转载莲蓬乳图片时，不忘附上一个故事：一个女科学家在亚马孙雨林考察，发现乳房上有发炎迹象，所以叫随队医生看看，医生只是帮她贴了一块膏药，但一个星期后撕下来就变成了这个样子。更有好事之徒把莲蓬乳和蝇蛆病联系起来，称这是蝇类幼虫寄生在乳房里形成的可怕溃烂，不明就里的人读了自然害怕不已。

4、生物因素

有的人天生就容易紧张。恐惧与恶心是不分家的，从进化的角度上看，几乎所有引起恶心反应的东西，例如蜘蛛、老鼠、血、呕吐物，都能引发对疾病的害怕。密集小洞可能也是如此，让人认为麻子般的小点是不正常的危险信号，于是激起了强烈的反感。

密集恐惧症有什么症状?

对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。有的人有，有的人没有，程度因人而异。

如何测试自己是否患有密集恐惧症?

可根据密集物体恐惧症测试图进行测试。如果感到莫名其妙的恐惧和厌恶感，则很可能患有此症。