在生活中常常会有这样一些人,胆怯害怕和大家在一起,基本上无法和大家一起交流学习,这样的人往往就有社交恐惧症了,医院郑艺清解释社交恐惧症在医学上又称之为视角焦虑症,是一种对各社交场合感到恐惧的精神疾病,病人在陌生人面前异常紧张,下面就让郑艺清带我们一起看看成都社交恐惧症症状表现有哪些?
1、在任何地方,任何情境中,害怕自己成了别人注意的对象或者中心,发现周围每个人都好像在看着你,观察你的每个一举一动。
2、你害怕陌生人,甚至会害怕在公共场所吃饭、害怕抛头露面,尽可能回避去商场等公共场所。
3、更不敢和老板、同事或任何人进行必要争论。
4、常自己幻想在别人前出丑的样子,因为总担心在别人面前出丑,所以在参加各种的社交活动的时候都会表现非常的焦虑。
5、有社交恐怖症类似的躯体症状:比如口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所。
6、你周围的人可能会看到你的症状:比如红脸、口吃、结巴、轻微颤抖、呼吸急促,手脚冰凉甚至进入惊恐状态。
7、对自己的余光感到恐怖,只要发现余光出现了,就想去控制。害怕自己的余光,对余光注意到旁边的其他人心存恐惧。
医院郑艺清表示社交恐惧症的原因就是他们对自己没有信心,对事情过于紧张,而经常在大脑中胡思乱想,对人和事情都表现极为敏感。患有社交恐惧症的人往往具有自卑心理,所以要真正克服社交恐惧症,最重要的是建立自信心,消除自卑,如果你还有任何疑问请在线咨询。
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