我们处在各种各样的关系里，如家庭关系、亲密关系、同事关系、朋友关系等等，那到底什么是关系呢？人际关系的本质又是什么？
通过思考过这些问题，我们认识到虽然当下的人际关系里，存在各种各样的困扰，但维系人际关系是一件必须要做的事。
因为，没有人能活成一片孤岛，自我实现更是需要人际关系的加持。
01
人际关系的本质，是一场交换
蜘蛛会围绕着一个中心点，用线与四周相连，形成一张网，它就在网上爬来爬去。
其实我们人亦如此，以自己为出发点向外，与这个世界有无数的连接，它们也会形成一张网，而我们也会在这张网里开展社会活动。
这张网，就是社会关系网，也就是人际关系。
可这张网很是微妙，看不见又摸不着，甚至很难将它理清楚。
这周我们思考了，在自己的理解里人际关系的本质是什么，有两位小伙伴不约而同说：人际关系的本质，是一场价值交换。
小伙伴同同说：“人际交往在本质上是一个交换、利用和被利用的关系。”
比如，老板与员工的相处，老板利用员工的工作能力为他创造利润，员工利用老板获得报酬和提升空间。一旦有一方觉得获得感不够，这段关系就可能破裂。
丈夫与妻子的相处，丈夫利用妻子为他相夫教子，妻子利用丈夫获得安全感和温暖。一旦有一方觉得满足感不够，夫妻可能会选择离婚。
朋友与朋友的相处，为双方生活、工作等方面提供帮助。一旦有一方觉得满足感不够，就沦为泛泛之交，甚至形同陌路。
所以她说，大部分关系都存在交换、利用和被利用，只有父母与子女之间的关系，会稍微纯粹一点。
但这并不是什么坏事，只是一种正常的社会现象而已。
小伙伴幸福微笑说：“我认为人际关系的本质就是价值交换的一场博弈。”
她说，就算是最亲的父母，付出也不是无条件的，比如在家里待的时间久了，父母可能会看你各种不顺眼，或者唠叨。但这并不是父母的错，只是人性使然而已。
虽然功利地讲，所有关系都有现实利益作为基础，但不要觉得这样就不好。
当我们能接纳这种需求的交换，就会变得成熟。从个人的独立状态，而逐渐走向互赖的阶段，获得人格的真正成长。
因为相互需要，所以彼此给予，一来二往，这段关系就逐渐稳固下来。
02
情感勒索是关系里常见的困扰
经常听到不少人说，自己患有社交恐惧症。
只想一个人安安静静待着，害怕或者不愿意与太多人建立联系。
因为关系是一件很复杂的事，大部分的人关系里，往往存在诸多困扰。
在这些困扰里，亲近之人的情感勒索是比较常见的，小伙伴eddy就分享了自己被亲戚情感勒索的故事。
她家小姨的儿子去年大学毕业，学校一般，所学专业也一般，再加上被从小被父母宠溺，所以毕业后找工作就有些困难。
好在他并没有在家躺平，而是出去找了一份便利店的工作，但他妈妈觉得这份工作没有前途，就四处托人帮他换工作。
本来今时不比往日，工作并没有那么好介绍，再加上他对工作比较挑剔，所以换工作的事迟迟没有落实下来。
最后小姨又找回她，让她给表弟安排工作。
虽然她一再解释，自己并不是不想帮，而是没有能力帮，可小姨并不相信，反而说自己曾经是如何对eddy好，如今她就是不愿意帮忙。
还要eddy解释，自己到底哪里对不住她，甚至直接把人给拉黑了。
eddy说，自己早些年的时候，肯定是无法接受这种评判的，但如今年岁渐长，便选择了沉默，知道清者自清。
此外，在关系里，我们还可能遇到被控制、被否定，或者想去控制他人、否定他人，以及情感勒索他人等困扰。
但不管遇到再多的困扰，我们都需要关系，并且认真地维护它。
因为只有在关系里碰撞，我们才会有成长。
03
维护关系是为了满足自我需要
你有没有觉得维护人际关系很累呢？
小伙伴九儿给出了肯定的回答。
她说：“从前觉得维护人际关系很累，到现在也是如此。”
以前，她不知道自己为什么会觉得累，当学完关系这个主题后，她说自己终于明白为什么会累了。
她说：
“当我把自我实现当成是自己的事情，便对他人提出过高的要求和期望，如未能满足自我愿望，便感到愤怒和悲凉。
而背后的认知是自己是一个独立的个体，不需要他人的维护。”
但是，事物的本质，是人与人之间的纠缠和共同成长。相互需要又彼此独立，在这样纠缠和渗透中汲取养分向上生长。
比如，我们想要对自我有正确的认知，就需要他人的看见；想要实现马斯洛五大需求，也要由他人提供，自我实现更是由他人给予机会。
最后她说：“原来，真正自我价值的实现是满足他人的需要，在帮助他人的过程中满足自我价值的实现。
能够帮到的人越多，自我价值就越大，如果只能服务自己，自我价值就只有一个人。”
在她看来，维护好人际关系，就是帮助自己成长，实现自我价值。
小伙伴同同也说：“保持沟通，维护好人际关系，给我们的生活和工作带来好处。”
她表示，自己最近在健身，跟手机软件上的视频做运动，当她把视频分享给专业的保健老师进行咨询后，老师建议她尽量少做，因为她腰椎不好。
同时，老师也推荐了一套更适合她的运动。通过沟通，她得到了有效信息，并获得了健康。
生活在这个世界上，我们的很多需求，都需要别人来满足，无法活成一座孤岛。
就需要主动去维系关系，让自己的需求更好地得到满足。
正如小伙伴文文所说：“人是社会性群体，我们从出生到死亡，都身处“关系”之中，好的人际关系给我们的人生加分，而坏的人际关系阻挡我们前行。”
为了更好地维系人际关系，需要我们：
看清人际关系的本质，是价值的交换；
认识关系里的困扰，并努力去克服它；
本着一颗真诚之心，用心经营一段关系。
靠近好的关系，远离坏的关系。
让自己在关系里得到滋养，然后努力成长，实现人生价值。
作者
江武墨
编辑
江武墨
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