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何为社交恐惧症
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。
社交恐惧症的几种心理表现为与人交往时会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无论次，严重的甚至害怕见人，常称为社交恐惧症、人际恐怖症。
其中有些人主要表现为对异性的恐惧，称为异性恐惧症。自卑心理表现为在社会交往中想象成功的体验少，想象失败的体验多，缺乏自信，总认为自己不行，缺乏交往的勇气和信心。孤僻心理有两种情况，一是孤芳自赏，自命清高，不愿与人为伍；另一种是属于有某种持殊的怪癖，使别人无法接纳，从而影响了社会交往。
害羞心理表现为社会交往中过多地约束自己的言行，以致无法充分地表达自己的思想感情，阻碍了人际关系的正常发展。
封闭心理表现为把自己的真实思想、情感掩饰起来，试图与人保持严格的距离。
自傲心理表现为不切实际地高估自己，在他人面前盛气凌人，自以为是，常使交往对方感到难堪、紧张、窘迫，从而使交往变得困难，尤其表现在两代人的关系上。
敌意心理是一种比较严重的社会交往障碍，表现为讨厌他人，乃至仇视他人，把人与人之间的关系视为尔虞我诈;另一种情形是认为别人总在寻机暗算他、陷害他，从而逃避与人交往，甚至表现为攻击心理行为。干涉心理表现为专门打听、传播或干预别人的私事、秘密，从而引起别人的不满、厌恶情绪，影响彼此关系。
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社恐在生活中的常见表现
以下是社交恐惧症患者在生活中的30条常见表现，快来看看你中了几条呢？
1、完全不喜欢接电话，手机响了假装没接到。2、硬要跟不熟的人聊天，就会非常焦灼。3、不想成为任何场合的焦点，希望自己没有存在感。4、去任何社交场合，都希望有熟悉的人陪在身边。5、跟熟悉的朋友一起玩，突然来了一个陌生人，就会很拘谨。6、很害怕陌生人来搭讪，会无所适从。7、遇到发传单的人，避免跟对方眼神接触。8、必须要说话的场合，准备好了，结果到现场一句话都说不出来。9、迫不得已要在大庭广众下说话，要提前焦虑很久。10、打电话或者视频的时候，突然让我们跟不熟的人聊天。11、“你还记得我吗?”这句话真的好可怕。12、家里来了不熟的人，需要自己去接待，便会全面崩溃。13、过年的时候，爸妈总是拖着我们去见他们的朋友。14、饭局上要敬酒，简直尴尬到爆炸。15、过生日，别人唱生日歌的时候，很尴尬，因为大家都在
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