性格内向而产生职场焦虑怎么办

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我是农村出来的,大学学的是计算机专业,职业开始是程序员,在程序员工作期间,每天对着电脑,用各种计算机语言与电脑沟通,做文档,写程序,定位问题。特别是定位问题,通过观察程序的运行特征,日志分析,进行代码调试,试图找出程序的Bug,一坐可能就是半天,与电脑交流的飞起,但是除了工作沟通,同事之间的点头之交之外,一天可能正儿八经的“人话”没说几句。平时更倾向与独处,参加集体活动往往会让自己筋疲力尽。上台演讲,公共场合表达观点更是能躲就躲,有时候觉得自己有点社交恐惧症。

做了5年内向的程序员后,感觉这样下去不行,决定换一个行业,除了当时因为身体原因,也想换一个和人接触更多一点的岗位,逼迫自己逆风翻盘。回头来看结果并不成功,我那些仍然做程序员的同事朋友,现在很多晋升为高级专家,项目管理者了,而我还是一个底层小兵。更要命的是,人还是那个人,该内向还是内向,唯一的变化是见识的人和事多了,看问题更开了,也许这是年龄增长的自然结果。过程中个人也一度比较焦虑。现在来看,内向性格其实并没有因为内向给我们带来生活上的不利,当今社会还是很宽容的,不管什么性格,都能选择自己舒服和生活和工作方式,焦虑很多时候往往是我们想把自己从内向变成外向,导致我们无所适从而产生焦虑。

内向性格可以改变吗?答案是不能。我们每个人的性格很大程度是遗传父母,父母的性格很大程度是受彼时彼地的文化影响,更长远一点是受到文明的潜移默化的影响,大家知道欧美人员比中国人外向的人员多一些,国内城市出生的人比农村出生的人的比例高一些。从底层文化来看,工业文明或商业文明与农耕文明的差异(农耕文明的基本特征为分工简单,自给自足,不用于商品交换。而工业文明需要团结协作,市场扩张,商品交换)会对民族性格产生有较大的影响。(文明对文化的产生,以及对民族性格的影响整个话题比较大,哪天有空再专题思考)。

内向性格的人更不受社会待见吗?现实是很多内向的人想转变为外向的人,很少有外向的人想转变为内向的人,至少我没有碰到;网上也有很多书籍,视频教人好好说话,好好交流,因为有市场需求呀?”这孩子挺聪明,就是不太爱说话,不太合群“,”茶壶里煮饺子,有货导不出来,”,这些其实折射出社会对内向人员的评价不是太高。好像提到内向,就是一种孤僻,害羞,敏感,不合群的代名词。内向的人能否取得职业和人生的成功呢?这个答案当然是肯定的,也是我此文的主要目的。性格内向有些特质对比外向是劣势,往往同时也是优势。

1、性格内向的人往往保持专注,特别是那种一头扎进去就不管周边咋样的事情,在现代分工越来越细,强调工匠精神的社会,这是一个很大的优势。中国需要往高端产业链上突破,就需要大量专业领域的人才,内向的人从事技术研究岗位,精心打磨产品。程序员,产品经理,各类工程师,在领域内积累,厚积薄发,充满创造性会有很好的钱途。

2、性格内向的人习惯慢慢思考,考虑周全了再表达,善于倾听。所以对于需要1对1的工作岗位,比如心理咨询,医师等岗位,内向的人容易获得信任感,沉稳给人安全感会比较如鱼得水。不需要像交际花一杨游走与人群中。

3、性格内向的人想象力丰富,天生敏感,容易从历史或身边的人或事产生共情,站在别人角度想问题,更容易创造出传世的作品,诗歌,小说,音乐,美术,哲学。天才好多是偏内向的。

我不是专业职业规划师,以上主要是反思自己的职业经历的一些想法。不管什么类型的人。认识自己,接纳自己,充分发挥自己的优势,才能在职业和人生道路上走的更顺畅。

每日三省吾身,做更好的自己。与大家共勉!




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