我们的情绪、思考都源自于我们的大脑，大脑就是大量脑神经集合的器官，所以我们可以藉由心理治疗去改变大脑的运作，同样的也可以使用药物去修复压力造成的神经伤害。心理治疗与药物治疗并不冲突，在国内外的文献都证实若能同时进行治疗效果最佳。
抑郁症药物不是绝对必要的，我们都有自我复原的能力，只是身陷在泥沼中的时候，我们失序的动作经常反而让自己继续下沉，这时候药物可以拉我们一把让我们可以冷静下来，找到脱困的方法，适当地服用药物可以减轻痛苦，缩短病程，用更优雅的身段去走过人生的幽谷。吃了并不会马上变快乐喔！甚至初期会有一些反胃、食欲差、口干的副作用，大约需要2-3周后才有效果，但是能较根本地去减轻抑郁症的病情，缩短病程，间接地改善睡眠、脾气、烦躁。
服用后当下就会有效果，在治疗初期可以减轻痛苦、帮助入睡，但是不建议长期大量服用，通常在疗程的中后期会建议开始减量，甚至改成有需要再服用就好。恐慌症跟抑郁症漫长苦闷不一样的是急速且高度的焦虑，这种突然的高度焦虑，会让我们感到极度地痛苦、甚至感觉自己快失控了、快死去了，害怕是不是心脏快停止了，甚至为了避免再度体验这种痛苦，我们会避免某些场合与活动，牺牲了社交与兴趣。药物在治疗上占有相当重要的位置，可以有效地预防恐慌突如其来的发作，且根本地治疗失调的脑神经系统。属于抗抑郁剂的一类，甚至初期会有一些反胃、食欲差的副作用，大约需要2-3周后才有效果，但是能较根本地去治疗恐慌症的病情，降低焦虑情绪，长时间地改善恐慌症状。服用后当下就会有效果，在治疗初期相当重要，可以有效地预防恐慌发作与减轻发作时的痛苦，有些人会有轻微嗜睡或感觉比较累的副作用，通常在疗程的中后期会建议开始减量，甚至改成有需要再服用就好。
宋坤人生
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