社交恐惧症测试
有些人讨厌面对人群或是害怕面对人群,他们不只是觉得害羞、不好意思,而是对自己以外的世界有着强烈的不安感和排斥感。
这种对社交生活和群体的不适应,而产生的焦虑和社交障碍,称作社交恐惧症。中心症状围绕着害怕在小团体中被人审视,一旦发现别人注意自己就不自然。不敢抬头、不敢与人对视,甚至觉得无地自容,不敢在公共场合演讲,集会不敢坐在前面,故回避社交,在极端情形下可导致社会隔离。社交恐惧症是现代人常见的心理疾病,但社交恐惧症并不可怕。生活中十个人中至少有七八个人都患有不同程度的社交恐惧,只是大家的程度不同罢了,大部分都不需要治疗。但如果已经影响到了你的日常生活,测试了解一下你的社交恐惧程度,并试着缓解社交恐惧程度是很有必要的。社交恐惧症测试长按转载请注明:http://www.dwwaw.com/zlyz/11165.html