社交恐惧症的日常,你中了几个

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不知道大家在日常的生活中

有没有觉得自己是这种情况

害怕听到电话响,第一反应是厌烦

有时候想开口说话却觉得很累就不讲

发   1、手机不离身

  别人以为你爱玩手机,其实你只是害怕尴尬

  2、不爱打招呼

  老远看到认识的人,不知道应该打招呼还是绕道走

  3、不合群

  聚餐不能融入到一块,在一旁跟个傻子似的

  4、害怕人多的地方

  讨厌在人群中做任何形式的自我介绍

  5、假装很忙

  人多的时候,下意识装作一副很忙的样子

  6、害怕打电话

  发短信能解决的事绝对不打电话

  7、手机不开声音

  常年静音,接电话全靠缘分

  8、脱离现实

  软件上聊天动如脱兔,现实里讲话静若处子

  9、害怕交往

  跟别人讲话不敢直视对方的眼睛,你害怕被介绍给陌生人,甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。

  你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论,捍卫你的权利。

  10、害怕成为焦点

  在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你,观察你的每个小动作。

温馨提示:

  温馨提示:社交恐惧症患者的成因是由于在以往的交往过程中,碰到过挫折、麻烦、失败,或者受到过嘲笑、讽刺、拒绝等,从而在他们的心理上留下阴影,使其对人群感到恐惧,以致害怕与人交往,和人说话时就会出现紧张、焦虑、不安等情况。

  还有绝大部分成因是缺乏自信。很多人常常担心别人看不起自己,担心自己不能大方自然地和人交往,所以就害怕别人。一旦出现以上问题要引起重视,医院就诊。

他们都


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