有人因为吃了糖炒栗子，医院挂了专家号。。。板栗，是一种比土豆萝卜更厉害的催屁食物。因为板栗含有大量的纤维素，克板栗中含有大约15克的纤维素，（土豆只有2克）人体不能消化这些纤维素，只能靠大肠里的细菌分解它，在分解的过程中就产生气体了…
2.牛油果牛油果又被叫做“果中黄油”，还被吉尼斯世界纪录评为最有营养的水果。但是，吃了牛油果放的屁，也是十分惊人的。因为牛油果的纤维素含量也是水果中的第一名。一个牛油果相当于2个红薯的威力呢啊！
3.芦荟芦荟本来是润肠通便的良药，便秘时候来一杯芦荟凝胶汁，一定会很快解决你的烦恼。但是你知道吗，芦荟同样还会制造大量有味道的屁。这是因为芦荟中含有的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等成分，能够快速清除体内有害菌，起着增进食欲、大肠缓泄作用，但它同时也会让你通气的。
4.花菜严格来说，是十字花科蔬菜。像是西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜什么的，他们都属于硫含量丰富的食物，这些蔬菜在大肠内分解细菌时，会产生硫化氢，硫化氢排出体外之后就是我们闻到的臭屁了。。。
5.茄子跟牛油果一样，茄子虽然看起来软绵绵的，但在蔬菜界，却也是含有大量的纤维素的宝宝。每克茄子，就能提供3克纤维。等等，我今天中午是不是吃的烧茄子？
6.印度菜约会除了要小心法国料理，还要小心印度菜。因为印度菜有一个能让你的肠道瞬间变成鼓风机的调味品：咖喱。因为咖喱是一种热性香料，这种香料会刺激你的大肠蠕动，从而产生气体。有没有试过放一个咖喱味儿的屁呢？
引起放屁的食物和原因多种多样，但是，不要因为这样就不吃他们了。因为人每天平均放18个屁都是正常的，会放屁，也代表着你很健康。况且吃的纤维素越多，你肠子里的益生菌也越多呢~
为了健康，尽情的噗吧~
来源：云南活动
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