Hello,大家好，我是分分钟学堂的黄老师。今天这集节目讲的话题是密集恐惧症！不知道什么时候起，「密恐」成了一种「流行病」。走哪儿似乎都能遇见说自己是「密恐」的人。
他们无法直视密集排列的细小物品；密密麻麻的孔洞、人脸，乃至钞票，都能引发他们痛苦的哀嚎。
「黄老师，密恐究竟是什么？这种病真的存在吗？」
根据心理学界权威的《精神障碍诊断与统计手册》，恐惧症(phobia)是指「由特定事物或情境引发的焦虑和恐惧」。
已经确认存在的恐惧症可谓五花八门；动物、血液、排泄物、人群、狭小的空间，都可能成为人恐惧的对象。
不过，对于「密集恐惧症」，目前还没有明确的界定和诊断标准。
从日常经验来看，密集的孔洞是密集恐惧症的一个重要来源，最典型的例子是莲蓬。
几年前，英国心理学家科尔和威尔金斯进行过一项调查，给名成年人观看一张莲蓬的照片。结果有10%的男性和18%的女性报告说，这张照片令他们感到很不舒服，甚至难以忍受。
「那，是什么原因让这些人在看到这张照片之后非常难受呢？」
为了探究背后的原因，研究人员找来了许多张容易诱发密集恐惧症的图片，并且使用数学工具分析它们的空间特征。
结果显示，这些图片大多具有一些高对比度的细节，在狭小的空间内有规则地排列。而同样的空间特征，也出现在许多有毒动物的身上，比如蜘蛛和蛇。
分钟君认为这张图放上去会吓到你们，所以还是让它无法显示吧
由此科学家推测，密集恐惧症可能是进化的产物；长期的自然选择，让人类对有毒动物的视觉特征异常敏感。
大脑可以迅速加工这些视觉特征，让我们在意识到眼前的事物并没有危险之前，就体验到了一种本能的厌恶。
这个理论听上去有一定的道理，不过还处在假说阶段。到底怎么样算是真·密恐，怎么样算是瞎起哄，现在还没法儿区分。
「黄老师，那我们该怎么对付『密恐』呢？」
解决「密恐」的方法有两种：一是找来密集图片，拼了命往死里看，然后期待系统脱敏；二嘛也是我们推荐的方法——难受就别看呗。
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