其实小编一直为自己是一名商学院的学生而感到自豪。
毕竟，咱们晚开学了一周......但是一想到明天就要开学了还是感到有点心力交瘁据小编暗访调查了解到，不只是我，还有很多同学都患上了一种名为“开学恐惧症”的病。“开学恐惧症”到底是一种什么病？等等我先去百度一下...
““开学恐惧症”的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。许多孩子安逸、闲散惯了之后，一想到开学后紧张、苦累、枯燥的校园、学习生活就形成了鲜明的反差，从而产生了焦虑、恐惧的情绪，造成了对开学存在心理阴影，严重时就导致了开学恐惧症。更严重的可能会导致自杀。”看到这里千万别害怕！！因为用正确的方法治疗“开学恐惧症”患者是可以痊愈的！！虽说度娘有时候并不是很靠谱，但是机智的我还是筛选出了几个有效的治疗方法的~往下看！
方法一：直面现实最重要的还是得有个好心态。要换个角度想问题，虽然每天都得早起赶去教室，晚归上自习，但是，你重获了自由！因为，相信被爸妈约束一个假期的你也是苦乐参半的。这个道理你一定懂的！
回到校园，天气很快就要暖和起来了，春暖花开，业余时间的选择也就更多了。周末、小长假约上仨俩好友出去耍，出游地点可以参考之前推送过的“如果我向你伸手”系列~
这样想想，是不是心情会好一些呢？千万不要做一个“开学想放假，放假盼开学”的纠结星人！
方法二：调整生物钟寒假大家是如何昼伏夜行的生活，想必也不用多说了。不仅如此，过年期间，在被鸡鸭鱼肉轮番催肥后，估计你已经没有什么生活规律和健康体态可言了。
趁着现在开学了，每天准点上课，食堂到点关门，宿舍按时熄灯，调整下你的生物钟吧！就算是没课的时候，也要循序渐进地调整作息和饮食哦。虽然要适应没有大鱼大肉、朝五晚九的生活有些辛苦，但是，妹子们，现在都三月份了！夏天马上就要来了呀！又到了露肉的季节了！少吃肉！多吃水果蔬菜！作息规律点！忘了是哪个伟人曾说过一句话：三月不减肥，六月徒伤悲啊女同胞们！
方法三：激励法其实，让自己瞬间打鸡血的方式有很多种，给自己施压无疑是较为高效的选择。请看看未来这些天有哪些重要考试在等着你↓↓↓方法四：制定年度计划新的一年总该有些目标。如果能够制定一份行之有效的年度计划，你在今年结束时，一定会有意想不到的收获。不过，不要制定过于宏大、抽象的目标，具体一些的目标实施起来更有可行性。比如，不要说我要读书，而应该明确，一周或一个月读几本书。不要说我要节约，而要明确我每个月用来吃饭、买东西的花销应该定到多少。当你订下计划并一丝不苟的实施一段时间后，你一定会感受到自己的变化。最后~
如果能参考以上方法来调整自己的话，
小编保证，你一定能在这学期有一个完美的开端~
坚持下去的话，也定能收获完美人生！
新学期也要加油啊~
Fighting！看到对方如此热情彵 们嘚平凡而芣平凡正湜啝谐社会狆友善氛围嘚结晶
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