我们现在的生活中，有很多的人都会出现社交恐惧症。特别是一些白领人士，一到了中午吃饭的时候，就不知道跟谁坐在一起吃，跟领导吃害怕同事说自己拍马屁，跟同事吃又怕得罪领导。慢慢的就会出现社交恐惧症了。现在我们就来看看社交恐惧症要怎样自测吧！
社交恐惧症测试
1、体现：回避见人、所有公众场合；焦虑，面红、心慌、震颤、尿急等；在公共厕所里怕因恐惧而解不出小便。
2、身体：心跳加速、出汗、发抖、呼吸困难、胸口不适、作闷、恶心、头晕、发冷、发热、有麻木、刺痛的感觉、觉得喉咙梗塞等。
3、情绪：容易情绪低落、担心会失控、害怕死亡、觉得周围的事物不真实、觉得魂不附体等。
4、心理：忧虑再次发作而逃避独自外出、自信心下降、担心发作的后遗症等。
不知道您在看了以上的自测题以后，自己有没有出现以上的症状呢？如果患了社交恐惧症，会使自己的生活出现严重的问题，如不能够正常的与人交往，不能够正常的工作，不能够出现了人多的场合……会使自己的生活陷入一片黑暗。
我还是不明白怎么办？
点击“阅读全文”试试~
转载请注明：http://www.dwwaw.com/zlyz/5915.html
