性恐惧大多是继发性的，是条件反射或行为学习机制在起作用。已经发现，一些性恐惧的患者常常缺乏最基本的性知识。由于对性的无知、讳忌和神秘感，因而对性产生恐惧。其次，早年的性创伤经历也是引起性恐惧的重要原因。性专家：如被强奸者、被性骚扰者，性的活动与痛苦反应已紧密相联，形成牢固的条件反射。一旦涉及性等性活动，令人不寒而粟的不幸经历便会在脑中回现，同时也产生相应的恐惧及生理反应。
导致这种现象的原因是什么呢？
性恐惧主要是由缺乏性知识所造成的心理暗示引起的障碍。例如一些热恋中的姑娘诉说，每当她们憧憬着美好的未来时，总有一股莫名的恐惧，担心结婚那天，房事可能会有痛苦，下身会鲜血淋漓……每想到这里，她们便不敢再想下去，甚至想干脆不结婚了。这就加重了心理负担和形成初步的恐惧情绪。也有一些新娘受封建意识的影响，认为和男人睡觉是低级下流、肮脏的，房事、怀孕是男人享乐，女人受罪等。她们在婚前，焦虑、恐惧已充斥脑际，待婚后房事时，焦虑、恐惧的情感和荒谬想法更会油然而生和随之增强。
还有人患有慢性疾病，但性本能依然存在，在性欲望的需求下，有许多时候心猿意马按捺不住。性专家：由于缺乏必要的知识，不甚了解性对慢性疾患究意有无影响，因而房事过程中唯恐伤身，这也会产生心理上的恐惧情绪。
性恐惧的治疗
有性恐惧症的新娘首先要掌握性知识。愚笨和不安产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。新婚夫妇和准新娘、准新郎最好共同阅读一些有关性知识的书籍，特别是准新娘，更要摸清女性性心理、性反应等一些生理、心理知识。这样，才能打破神秘感，彼此相互接纳，相互体谅。
房事中要转移注意力。要想办法把自己的注意力从恐惧对象转移到别的地方去，这种方法的效果还是相当好的。新郎不要性急，否则会加剧妻子的恐惧心理，要多一些温柔、体贴、抚爱和耐心。
目前，国内不少医疗机构打着：性功能康复六联疗法、脑神经激活疗法、T新一代脑神经递质导融激活疗法、脑神经递再生疗法、神经元调控智能植入技术......，这些都不可能有效治愈性恐惧症。前面已经说了，性恐惧症是心理因素导致的，与脑神经、神经元根本搭不上边，哪里存在脑和神经元的问题。中国有句俗话：“心病还需要心医”，性恐惧症本身就是心理因素导致的性障碍，把性恐惧与脑功能、神经元、甚至精神层面扯进去实际上是误导患者。性恐惧多是由于心理不良暗示而引起的性障碍，与生理因素一般关系不大，完全可以通过专业的性心理疏导和训练疗法帮助痊愈。
性恐惧的有效治疗是采用心理疗法就可以有效治愈，目前改善治疗性恐惧比较有效的方法是妮哥亩二联疗法，妮哥亩二联疗法主要包括性心理疏导和训练治疗。根据疗程前期通过一定时间的性心理疏导，改善恐惧者的恐惧心理症状后，逐步消除轻微恐惧心理，直到能完成正常房事。此法通过实际案例应用证明，一般24-30个小时都可以治愈性恐惧。
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