日常生活中，总会有这样的孩子：害怕与陌生人交流；碰到熟人故意躲避；害怕出丑不敢在大家面前讲话或表演；有的甚至不敢与别人对视、不敢当众进食，因为害怕与人交流，而惶恐不安。
全职妈妈刘女士：今年过年的时候家里来了很多亲戚，我家孩子不知道如何去称呼他们，躲到一边哭泣，问她为什么哭，她说心里很害怕，不敢见他们。
幼儿园老师小张：我们班上也有个很不爱说话的孩子，小朋友在游戏的时候，他从来不主动加入，就连跟老师交流都不愿意。
很多家长不解，为什么孩子会这么胆小、害羞，甚至“没礼貌”？
许多孩子在跟陌生人接触或者在陌生环境里时都会有些害怕、退缩，有些孩子随着时间变长会逐渐适应。但有些孩子在面对这些时，却总是处于焦虑状态，他们害怕被注视，害怕“出丑”。如果这种行为没有得到及时纠正，就容易出现“社交恐惧症”。
孩子为什么会有“社交恐惧”
1、家长过于严苛，忽视孩子接受力
孩子的社会活动通常是在家长陪伴下完成的，而很多家长带孩子参加社会活动时，习惯用自己固有的价值标准和规则制度要求孩子，忽略了孩子的理解能力与接受能力，会“逼迫”孩子失去了社交的积极性与主动性，变得“唯唯诺诺”或者“死气沉沉”。
比如家长带孩子聚餐时，孩子正准备讲述一个想法或者观点时，家长认为不妥或者忙于应酬而粗暴打断，事后也不与孩子沟通解释，孩子就会产生“我做错了”“我不该表达那个观点”的想法，长此以往孩子也自然就不在社交场合交流，形成“社恐”。
2、自我贬低，过于敏感
自卑是孩子很容易产生的一种心理现象，因为孩子心智尚未成熟，不管是在学习成绩、外表容貌或者家庭经济等任何一方面产生不如其他同学的感觉或者经历，便会容易自我贬低，妄自菲薄，过于敏感，加剧自卑感，进而感觉别人的眼光中对自己是否定、厌恶或者嫌弃，担心自己与他人交往过程中的言行产生负面效果，从而不愿意与人交谈。
克服“社交恐惧”，用这几招：
1、学会交朋友，拓展社交圈
其实能称得上社交恐惧症的中小学生其实很少，大多数只是存在恐惧的心理，在不熟悉的环境没有安全感、排斥感。所以，父母可以引导孩子突破这些恐惧心理，走出去，多交朋友，拓展自己的朋友圈。
父母也要多帮助孩子去拓展社交圈：组织一起旅游、让孩子参加夏令营活动，组织同龄的孩子一起玩等。平时少评批孩子，多赞美，多培养孩子的胆量和自信心。
2、尝试着去保持更积极的关系
有些孩子在和其他朋友接触的过程当中，会发现自己选择的这个朋友或许和自己的生活习惯不太一样，甚至有些关系也没有维持多长时间。不过孩子们如果真的接触到了一个自己喜欢的朋友，那么在这段时间里，也表现出更加积极的行为，慢慢的通过言语和非言语的方式，去创造吸引力，表达自己或者是表达出自己对别人的尊重。
、创设好的家庭交往环境
父母和孩子的交往对孩子的交往能力有很大影响。其中，能勇敢自如地与人交谈是基本技能之一。要使孩子能勇于表达自己，父母需要在家庭里创设民主、开放的气氛，多和孩子交谈，耐心倾听孩子心声，让孩子敢想敢说，增强自信。
孩子说话时，不随便打断，也不要抢着和他说话，父母应该做孩子最忠实的听众。喜欢和父母交流的孩子，才有可能大方地面对同伴。
4、不要控制孩子的情绪
小孩子的天性就是放飞自我，在他的世界里只有大人和小孩，父母要控制自己的情绪，不要控制孩子的情绪，尤其是刻意的交往沟通，会让孩子认为和陌生人说话，怎么会这么难。越是催促，孩子越是会觉得难。
育儿有话讲
其实所谓的教育，就是从细节上着手，让孩子规避错误，减少走歪路的几率。其实最重要的，还是要以性格和品质的培养为主。因此及时培养孩子好的行为习惯，对于孩子的成长是十分重要的，培养优秀的性格习惯，拥有自信乐观的心态，学会控制自己的情绪，合理化解生活中的负面情绪，才是孩子应该学习的技能。
这个世界上没有不好的孩子，只有不会教的父母，在成长过程中父母多花心思，给予正确的引导，培养出优秀的孩子，其实是很容易的。
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