怎么克服社交恐惧症和内向

不知道你有没有注意到,绝大多数在事业上取得成功的人都是外向的。这不难理解,因为一个人在人际关系上的成功,会帮助他在事业上取得成功。

那么内向的人真的没有机会吗?

对于那些在拥挤的地方不自在并且不喜欢与陌生人过多打交道的人来说,社交活动可能是一个相当大的挑战。

但这并不意味着这些内向的人只能孤立于社会活动之外而错过让自己成功的机会。

这里有5种方法可以帮助内向的人有效地进行社交。

1

提前准备

不要打没有准备的战争。

内向的人虽然话不多,但一般都善于思考和计划。

这是人际交往的先天优势。

在谈话之前,你可以花点时间提前排练一下谈话内容。比如,如何开始谈话,谈话的目的是什么,想问什么样的问题……

1

找个人陪你

内向的人在与陌生人交谈时往往会有点紧张。结果,你在谈话中脑子一片空白。就算你提前准备了,想不起来,也没用。

所以,你可以找一个朋友陪你去谈话。一方面,有熟悉的朋友在场可以减轻你的紧张感;另一方面,当谈话陷入僵局时,他可以帮助挽回局面。

1

微笑

微笑代表着友善和关怀,它有一种神奇的力量,会给人带来温暖。

微笑是最简单但也是最有用的社交工具之一。

还没开口,微笑就可以让对方放松警惕,给你留下好印象。

1

展现自信

无论您身在何处,都认为自己是最受欢迎的人。即使你对自己撒谎,也会让你在谈话中表现得不一样。

请记住:社交场合中的每个人都和您一样:他们也会对社交活动感到紧张。

如果你能迈出第一步,主动联系对方,他们一定会在心里感谢你。

1

谈话时保持专注

与某人成功开始对话后,在对话过程中保持专注至关重要。

你应该专注于此时此地,而不是在为下一个人计划对话时听对方说话。

这是关于社交礼仪和别人如何看待你的。

如果你在谈话中不听对方讲话,对方肯定会注意到。他们可能会觉得您不是一个适合交谈的好人并草草结束谈话。

相反,如果你在谈话中保持专注,对方就会欣赏你的态度和行为,自然会愿意和你多说一些,也愿意和你进一步打交道。




转载请注明:http://www.dwwaw.com/zysx/15807.html


  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  • .