近十几年来，功能性神经症如焦虑症、抑郁症、强迫症、恐惧症等发病率不断上升，成为一种常见病。其中焦虑症是功能性神经症中比较常见的一种，焦虑症又分为广泛性焦虑障碍和惊恐障碍两种类型。焦虑症患者常常出现自主神经功能紊乱症状，如心动过速、出汗、脸红、震颤等，以及强烈的濒死感或失控感。那么，焦虑症患者为何会有濒死感呢？
一、焦虑症患者为何会有濒死感焦虑症患者会有濒死感的原因有以下几种：1.自主神经功能紊乱焦虑症患者的自主神经功能紊乱，交感神经兴奋，会出现心跳加快、胸闷气短、出汗、脸红、震颤等症状。当患者出现这些症状时，就会产生濒死感。2.认知曲解焦虑症患者的思维方式与常人不同，往往存在负性认知，如对自己不切实际的评价、对环境和他人不适当的投射等。当患者出现负性认知时，就会感到自己处于危险境地，从而产生濒死感。
3.恐惧泛化焦虑症患者往往会出现恐惧泛化现象，即由特定情境中的恐惧逐渐泛化到多种情境中当。患者处于恐惧泛化情境中时，就会感到自己处于危险境地，从而产生濒死感。4.杏仁核异常杏仁核是大脑边缘系统的一部分，与情绪调节密切相关。研究表明，杏仁核异常可能导致焦虑症患者对危险情境的过度反应，从而产生濒死感。二、焦虑症濒死感的缓解方法
焦虑症患者的濒死感可以通过以下方法缓解：1.心理治疗心理治疗是缓解焦虑症患者濒死感的有效方法之一。心理治疗师可以帮助患者识别和改变负性认知，学习有效的应对策略，从而减轻焦虑和恐惧。常用的心理治疗包括认知行为疗法、暴露疗法、放松训练等。2.自我调节自我调节是缓解焦虑症患者濒死感的重要方法之一。患者可以通过学习放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等来减轻紧张和焦虑。此外，患者还可以通过改变生活方式，如增加运动量、规律作息、健康饮食等来缓解症状。总之，焦虑症患者的濒死感是一种常见的症状，可以通过心理治疗、药物治疗和自我调节等方法缓解。如果您或您身边的人出现类似症状，请及时就医或寻求专业帮助。
转载请注明：http://www.dwwaw.com/zysx/16158.html
