你对开学感到恐惧吗?那我帮你计算一下,9月份上课21天,10月份上课19天,11月上课21天,12月上课19天,一共上课80天,平均每天上课7个小时,一共560个小时,合计23天
网上流传的治疗良方:
专家:尽快适应开学有三招
至于家长也顺带被传染上“开学恐惧症”的情况,广州知名心理咨询专家、“生命花园”创办人萧语禾介绍,这主要出现在妈妈身上,特别是住校生的妈妈“家长要明白这是孩子成长的一个过程,而且每一个负面情绪的背后都包含有一个正向的意图”她解释,例如妈妈很舍不得孩子上学,其实也反映了自己在生活中把孩子照顾得太好,孩子成为自己生活的中心,这样也不利于孩子的生长,从这个角度思考会更容易释怀(信息时报)
治一治:专家建议与网络偏方
一、家长给予帮开学恐惧症怎么办助和鼓励家长在开学前可帮孩子制订科学可行的作息时间表,循序渐进地帮助孩子找回学生的角色;多鼓励孩子与人交往,多带孩子与他人交流;降低过高的期望值,允许孩子有个适应和转变的过程
“治”家长:别太以孩子为中心
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三、学生自己也要主动要学会容忍和接纳别人,加强相互沟通和交流,增强适应环境的能力,学会积极面对环境压力、学习压力和人际压力;面对即将开始的新阶段学习,制订新计划、树立新目标,同时结合自身实际情况也就是说还有23天就放寒假了!(信息时报)
二、老师要注重情感关怀当孩子有小进步、小优点时,老师要及时表扬,增强其自信心;开展各类活动,做好从休闲放松到紧张学习的自然过渡
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