中学生易产生的心理健康问题
以下所列的中学生易产生的心理障碍，都属于心理辅导与治疗的适用范围。1.焦虑症焦虑症是以与客观威胁不相适合的焦虑反应为特征的神经症，这是将焦虑作为一种独立的神经症来看。学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。肌肉放松、系统脱敏方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，对于缓解学生的考试焦虑，都有较好的效果。2.抑郁症抑郁症是以持久的心境低落为特征的神经症。个体由过度的抑郁反应，通常伴随有严重的焦虑感。抑郁症的表现：(1)情绪消极、悲观、颓废、淡漠、失去满足感和对生活的乐趣(2)消极的认知倾向，低自尊，无能感，对未来没有期望;(3)动机缺乏、被动、缺乏热情;(4)肢体疲劳、失眠、食欲不振。抑郁症产生的原因：(1)行为主义者认为是由于多次不愉快的经历、生活中缺乏强化鼓励造成的。(2)精神分析派认为来源于各种丧失和失落(失去爱、失去地位)。(3)认知派认为，抑郁源于个人自我贬低式的思维方式或者不适当的归因方式。治疗方法有：(1)首先要给当事人以情感支持与鼓励。(2)采用合理情绪疗法，调整当事人消极的认知状态。(3)积极行动起来，从活动中体验成功与愉快。(4)服用抗抑郁药物。3.强迫症强迫症包括强迫观念和强迫行为，强迫观念指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情，强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作。森田疗法，采取“忍受痛苦，顺其自然”的态度。治疗强迫行为的另一种有效的方法是“暴露与阻止反应”。4.恐怖症恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕。可分为单纯恐怖症、广场恐惧症和社交恐怖症。中学生中社交恐怖症较多见。系统脱敏法是治疗恐怖症的常用方法，使用这一方法最好要及时进行。5.人格障碍与人格缺陷人格障碍是长期固定的适应不良的行为模式，这种行为模式由一些不成熟的不适当的压力应对或问题解决方式所构成。人格障碍是个体先天素质与后天教养的产物。6.性偏差性偏差是指少年性发育过程中不良适应，如过度手淫、迷恋黄色书刊、早恋、不当性游戏、轻度性别认同困难等，一般不属性心理障碍。7.进食障碍进食障碍包括神经性厌食、贪食和异食癖等，其中神经性厌食是一种由于节食不当而引起的严重体重失常。可采用行为疗法、认知疗法予以矫正。8.睡眠障碍睡眠障碍包括失眠、过度思睡、睡行症、夜惊、梦魇等。可采用肌肉松弛法来治疗失眠。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.dwwaw.com/kjzms/13415.html
