开学谁来拯救我的ldquo开学

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小伙伴们新年好!虽猴年初至,年味未尽,但不得不提的是随着新学期的临近,我们也将邂逅新的征程与新的挑战!

传说中的“开学恐惧症”

虽说,我们上了十多年的学,但开学这种事貌似从来都没有习惯。假期的松散与安逸总是很难和快节奏的学习接轨。

那么“开学恐惧症”又有哪些表现呢?

□浑身乏力?

□暴饮暴食

□常常发呆叹气

□心情压抑难过

□失眠多梦

□注意力难集中

还有三天就要开学了,为减轻小伙伴们以上的症状,小编在这里支点儿招~

1及时调整心态2及时调整作息3养成良好的饮食习惯4制定新学期计划5和好友聊聊新学期设想6


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