社交恐惧症也属于恐惧症，是一种心理疾病。这类问题会困扰到我们的日常生活和工作，若是不及时治疗或控制，那么对于患者的交往能力就会有所损害。那么该如何治疗呢？
1正确对待他人的议论基本上社交恐惧症患者都相当紧张他人对自己的评价和议论。其实一个人对另一个人进行评价是一件正常的事情，每个人都有自己的主观情绪和想法。所以被别人进行议论时，无需过于介怀，患者不妨把别人的否定评价作为自己努力改变和进步的动力。
2宽待自己社交恐惧症患者平时不要对自己的言行举止过于苛刻，需学会宽待自己。平时鼓励自己多于他人进行交流、多走访亲朋戚友。在社交过程中，自己能够做到什么程度就尽量去做，就算效果不理想，也无需过于自责。
3自我暗示学会自我暗示，学会发现和欣赏自己的长处，切忌对自身不足之处耿耿于怀。所谓“人无完人”，其实每个人都有缺点，只是我们常常习惯用别人的优点与自身缺点进行比较罢了，这样不利于自信心的建立。
4要学会寻找倾诉对象适当的倾诉也是一种很好的调理方法。“傍观者清，当局者迷”，及时向他人倾诉内心想法，说出困惑指出，不但有利于问题解决，还开心消除内心不愉快情绪。
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